Slenderton je električna mišična stimulacijska naprava (EMS). To pomeni, da blagi električni tok, ki ga povzroča naprava, povzroča nehotene kontrakcije iz mišic. Oglasi za komercialne sisteme EMS, vključno s Slendertonom, trdijo, da bodo te naprave pomagale tonirati in okrepiti mišice. Vendar pa v medicinski skupnosti obstaja malo soglasja glede naprav EMS. Čeprav krčenje mišic je ključni dejavnik pri oblikovanju mišične mase, postane vprašanje: Ali zdravilo Slendertone ponuja način učinkovitejšega izračuna in izboljšanja mišičnega tona?
Slenderton
Slendertone je pripomoček, ki ga proizvaja proizvajalec Bio Medical Research Ltd. Po spletni strani podjetja Slendertone uporablja električno stimulacijo, ki povzroča globoke krvne mišice v mišičnem tkivu, ki posnemajo vadbo. Ta tehnologija je bila dejavnik pri rehabilitaciji mišic že desetletja. Klinična preskušanja Bio Medical iz številnih izobraževalnih ustanov, vključno z Univerzo Wisconsin, University of Limerick in Tehnološko univerzo Longhborough, dokazujejo varnost in učinkovitost zdravila Slendertone. Vendar pa ne navajata podrobnosti o študijah.
Prednosti
Ameriška agencija za prehrano in zdravila (FDA) ureja trženje in prodajo naprav EMS. Agencija priznava, da izdelki EMS, kot je Slendertone, pomagajo krepiti in tonirati mišice. Vendar pa morajo proizvajalci, vključno z biološkimi raziskavami na področju zdravstva, FDA predložiti dokumentacijo o varnosti in učinkovitosti svojih izdelkov pred prodajo na drobno v Združenih državah. Slenderton uporablja gelne obliže za zaščito kože pred opeklinami, zaskrbljenost z električnimi vadbami. Gel služi tudi kot prevodnik za tok. Osnovna postavitev Slendertona izhaja iz tehnologije, ki se uporablja v podobnih terapevtskih napravah za rehabilitacijo mišic, ki so se izkazale za učinkovite. Leta 2002 je Journal of Strength and Conditioning Research in Univerza v Wisconsinu objavil rezultate preskušanja testiranja učinkovitosti naprav EMS za izboljšanje mišične moči in zmanjšanje telesne mase. Študenti v študiji so izpolnjevali vprašalnike glede izkušenj. Mnogi udeleženci so ugotovili, da so po uporabi pripomočka občutili razliko.
Slabosti
Čeprav FDA priznava, da bo ta izdelek izboljšal mišični ton, je učinek lahko le začasen. Ne podpira uporabe zdravila Slendertone za hujšanje. Poročilo potrošnikovega poročila FDA o napravah EMS navaja, da ni nobenih avtoritativnih znanstvenih podatkov, da bo zdravilo Slendertone pomagalo zmanjšati debelino ali povečati mišično maso, študija iz leta 2002 na Univerzi v Wisconsinu pa ni dokazala, da naprave EMS izboljšajo mišični ton ali kažejo kakšen pomemben učinek.
Varnost pogosto postane dejavnik z stimulacijskimi napravami. FDA navaja, da so bili številni računi opeklin, šokov in draženja pripisani enotam EMS, čeprav posebej ne omenjajo zdravila Slendertone. Občutek električnega stimuliranja je za nekatere posameznike neprijetno. Poleg tega naprave EMS ne delujejo dobro za tiste, ki so debeli, saj maščobne plasti motijo krčenje mišic.
Pomembnost
Za napravo EMS je zasnova Slendertona dobro raziskana in morda koristna za pravo osebo. Za fit posameznika, lahko izboljša mišični ton. Ker izguba teže zahteva, da porabite več kalorij kot jeste, je dvomljivo, da bo izdelek, kot je Slendertone, pomagal pri tem, ker ne bo goril maščobe. Namesto tega se pogovorite s svojim zdravnikom o pripravi načina prehrane in fitnesa za vas. Najboljši način za izgubo teže je uravnotežena prehrana in vadba, ki povečuje srčni utrip.
