Takšna stvar ni varna sončna opekina. Kadarkoli vaša koža spremeni barvo zaradi izpostavljenosti sončni svetlobi, imate povečano tveganje za zastrupitev s soncem, opekline prve in druge stopnje ter kožni rak. Če ste preživeli preveč časa nezaščiteno na soncu, morda ne boste opazili, da je na koži že skoraj 24 ur. Na žalost, če ste prišli do sončenja, ni hitrih rešitev - za zdravljenje kože bo potrebnih nekaj dni. Toda lahko proces pospešite.
Korak 1
Mokro čisto krpo ali umirjalo v hladnem - ne ledeno hladno vodo, dokler krpo ni popolnoma nasičeno. Tkanino nanesite kot stisk na prizadeta območja vašega telesa.
2. korak
Namaknite se enkrat dnevno v kadi s hladno vodo, popolnoma potapljajte področja vašega telesa, ki so bili sončeni.
3. korak
Utrkajočo kremo z aloe gelom ali aloe gelom po vsakem kopeli ali prhanju ali skozi ves dan utrkajte kožo. Naj bo vaša koža vlažna in hidrirana, da se ozdravi.
4. korak
Pokrijte vse pretisne omote, ki se tvorijo s tkaninskimi povoji, da vam preprečijo, da bi jih pobirali in preprečili, da bi se zlomili, ko se obrišete z oblačili. Ne prekinite pretisnih omotih, ki se pojavijo ali se lahko okužijo.
5. korak
Vzemite brezstopenjsko protivnetno zdravilo (NSAID), kot je ibuprofen, za nadzorovanje bolečin in vnetij, ki jih povzroča sončna opeklina.
6. korak
Še naprej uporabljajte vlažilno kremo, če kožo lupite.
Stvari, ki jih potrebujete
- Čisto krpo ali krpo
- Vlažilna krema z aloe
- Pleteni povoji
- Nesteroidno protivnetno zdravilo, kot je ibuprofen
Nasveti
- Vedno uporabljajte zaščito proti soncu SPF 30 ali višjo, če preživite čas na soncu, da zaščitite pred sončnimi opeklinami. Prav tako je dobro, da nosite klobuk in lahka oblačila za zaščito pred soncem.
Opozorila
- Pokličite svojega zdravnika, če vaše sončne opekline spremljajo veliki pretisni omoti, če imate veliko zvišano telesno temperaturo ali če se vaše sončenje po nekaj dneh ne izboljša.
