V meniju, ki se še naprej širi, ponuja Starbucks široko paleto lahkih opcij kave frappuccino, v okusih kave vanile, karamele, kave, java čipa in moke ter različne sezonske pijače. Da bi ohranili te različice, so pijače v razponu od 12 do 20 unč, izdelane so z mlekom brez maščob in odpravljajo dodatek.
Kalorije na pijačo
Kalorije v vašem frappuccinu se spreminjajo, odvisno od izbrane velikosti in količine dodanega sirupa. V grande frappuccino 16 unč caffe vanilla ponuja 180 kalorij; karamel ima 140 kalorij; okus kave vključuje 110 kalorij; java čip zagotavlja 200 kalorij in mocha različica ima 130 kalorij. Če izberete višino ali venti, pričakujte razliko od 20 do 70 kalorij za pijačo.
Vsebnost ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob
Ker so frappuccinos narejeni s kavo, mlekom, ledom in sirupom, vsebujejo ogljikove hidrate in beljakovine. Dve različici imajo tudi maščobo. V različnih lahkih različicah je grande v povprečju med 24 in 40 gramov ogljikovih hidratov. Vsebnost beljakovin znaša od 3 do 5 gramov na alkohol. Večina lahkih različic je brez maščob, razen java čipa, ki ima 4 grama maščobe in moka, ki vsebuje 0,5 g maščobe.
Vodenje svetlobe
Pri naročilu lahkega frappuccina upoštevajte nekaj stvari. Izogibajte se prelivom, kot so dodani čokoladni ostružki. Prosite za brez sladkorja ali manjšo količino sirupa. Prav tako držite manjšo pijačo, da nadzirate vnos kalorij.
