Mnogi ljudje doživljajo suho, razpokano kožo na nogah, vendar lahko boleče ali vnetne razpoke upravičeno povzročijo zaskrbljenost. Globoke razpoke na peti, ki se imenujejo razpoke pete, lahko privedejo do nadaljnjih zapletov. Razpoke ali razpoke med prstoma so lahko znak atletske noge, ki je običajna okužba stopal. Če ste to zaskrbljeni, se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate krvavitve ali pikčaste razpoke.
Razumevanje razloga
Padci na peti se pojavijo, ko tlak razkrije trdo kožo pete. Verjetnost razpokanja se poveča, če je koža dehidrirana, zaradi česar je še bolj neprilagodljivo. Bakterije ali glivice ne povzročajo neposrednega stanja, če pa se ne zdravijo, se lahko razvije okužba.
Poškodbe kože zaradi atletske noge običajno izhajajo iz glivične okužbe; čeprav lahko tudi bakterijske okužbe in kronične kožne razmere vplivajo. Športna noga se širi prek stika z okuženo kožno lestvico ali glivicami v vlažnih prostorih, kot so bazeni ali garderobne omarice, v skladu s centri za nadzor bolezni in preprečevanje.
Preventivno zdravljenje
Da bi preprečili razpoke in atletske noge, se izogibajte hodom okoli bos. Hodenje bosi povzroča trenje, ki kožo pete utrdi. Hodenje boson na vlažnih območjih vas prav tako ogroža za uživanje gliv, ki so odgovorne za atletsko stopalo. Nosite sandale okoli bazenov in skupne prhe, kar zmanjšuje to tveganje. Harvardova medicinska šola za družinsko zdravstveno vodstvo prav tako opozarja, da morate svoje noge redno umivati z milom in vodo, sicer jih morate obdržati na suhem. Če imate nenavadno prepotene noge, lahko nožni praški pomagajo izsušiti. Ljudje s preveč suhimi nogami morajo uporabljati posebej oblikovane noge vlažilnike za preprečevanje razpokanja pete.
Home Treatment
Ko se razvijejo pete, se z globokimi vlažilci kože hidrirajo in zdravijo poškodovano kožo. Če imate čez pete prekomerno suho kožo, odstranite morebitno mrtvo kožo z nogami ali plavim milo.
Upravljajte zgodnje faze atletske noge z zdravljenjem na domu. Redno pranje noge in temeljito sušenje preprečuje poslabšanje okužbe. Osredotočite se na čim večje zadrževanje stopal, zlasti v predelu prstov, kjer se atletska noga običajno poravna. Tudi proti-glivične kreme brez recepta pomagajo zmanjšati količino gliv.
Strokovno zdravljenje
Če se poškodbe pete zlomijo v odprte rane, poiščite strokovno zdravljenje, da zmanjšate tveganje za okužbo. Strokovno zdravljenje lahko vključuje odstranitev kalusa, intenziven vlažilni polk ali zdravilo na recept za preprečevanje morebitne okužbe.
Če ste pri športni nogi trpeli več kot dva tedna ali če okužba povzroči mehurčke, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik lahko predpiše peroralni antifungalni ali topikalni zdravilo, kot sta klotrimazol in mikonazol. Zdravnik bo nudil strokovne nasvete za lajšanje bolečih simptomov in lahko tudi predpisuje peroralni antibiotik, če se predstavlja bakterijska okužba.
