Triphala guggul, ali guggulu, je priljubljena trava, najdena predvsem v Indiji in se je v Združenih državah uporabljala kot naravno zdravilo za več pogojev. Poročali so, da triphala guggul odstranjuje toksine iz telesa, vzdržuje ravni zdravega holesterola, podpira telesno težo in vzdržuje pravilno prebavo in absorpcijo hrane. Guggul prihaja iz indijske rastline rastlin, triphala guggul se pridobiva iz lubja. Smola se pridobiva iz lubja in postavi v kapsule in se komercialno prodaja v Združenih državah. Kot vsi dodatki zelišč, triphala guggul ni urejen s strani uprave za hrano in zdravila in ni namenjen zdravljenju nobenega zdravstvenega stanja.
Odstrani toksine
Poročali so, da lahko Triphala guggul odstranjuje globoko vgrajene toksine iz mehkih tkiv vašega telesa. Toksini se lahko kopičijo v in okoli vaših sklepov, kar povzroča bolečine v sklepih, artritis, bolečine v mišicah in revmatizem. Sestavine triphala guggul se lahko vežejo na te toksine in jih odstranijo skozi krvni obtok. Postopek odstranjevanja toksinov iz glavnih sklepov vašega telesa lahko tudi pomaga zmanjšati vnetje vnetja ali oteklina, ki lahko povzroči nelagodje ali bolečino.
Ohrani zdrava raven holesterola
Poročali so, da triphala guggul pomaga telesu ohranjati zdrave ravni dobrega in slabega holesterola, v skladu z letnico 1998 "Anabolic Primer". Visoka ali neuravnotežena koncentracija holesterola lahko poveča tveganje za nastanek srčne bolezni. Dober holesterol ali lipoprotein visoke gostote se lahko poviša z rednim dodatkom tega rastlinskega izvlečka. Slab holesterol ali lipoprotein z nizko gostoto se lahko zniža z dodatkom. To lahko zmanjša tudi vaš krvni tlak in hipertenzijo, kar zmanjša tveganje za nastanek bolezni srca.
Podpira upravljanje teže
Kadar v kombinaciji z zdravo prehrano in redno vadbo, se lahko triphala guggul uporablja kot ergogena pomoč za pomoč pri hujšanju. Spojina v triphala guggul, imenovana ushan virya, lahko spodbudi mobilizacijo zalog maščob v telesu. Premikanje prostih maščobnih kislin iz celic maščobnih tkiv v mišične celice za energijo poveča vaš potencial za izgorevanje maščobe, še posebej, če redno izvajaš.
Ohrani prebavo in absorpcijo
Triphala guggul se v Indiji uporablja kot prebavni pripomoček že stoletja. Spojine iz ekstrakta smole lahko okrepijo vaš prebavni sistem s povečanjem količine klorovodikove kisline in drugih encimov, ki so odgovorni za razgradnjo hrane v želodcu. Triphala guggul lahko izboljša absorpcijo hranilnih snovi tako, da deluje na encime, ki jih najdete v vašem črevesnem traktu. Povečanje sposobnosti prebavnega sistema za absorpcijo hranil ima številne prednosti, vključno s povečano količino hranil v telesu in celotnim prebavnim zdravjem.
