Manuka medu je vrsta medu, ki se proizvede, ko se čebele hranijo na rožah iz Čajnega drevesa Manuka, avtohtone rastline Nove Zelandije. To sladilo, ki domnevno ima zdravilne lastnosti, lahko k prehrani dodaja kalorije.
Kalorije
1-žlica. V službi Manuka medu najdete 60 kalorij ali 3 odstotke kalorij, ki jih dnevno lahko uživate, če sledite prehrani z 2000 kalorijami. Med se redko jedo sam, zato se prepričajte, da ustrezno prilagodite svoj skupni vnos kalorij.
Hranila
1-žlica. služijo Manuka medu 17 do 18 g ogljikovih hidratov, od katerih je večina sladkorjev. MayoClinic.com priporoča, da zaužijete 45 do 65 odstotkov vaših dnevnih kalorij iz ogljikovih hidratov, ki večinoma prihajajo iz celih zrn in fižola.
Koristi
Raziskave, objavljene v novembrski številki revije "Fitoterapevtska raziskava" iz novembra 2008, kažejo, da so podgane, ki so prejemale zdravilo Manuka, povzročile zmanjšano incidenco kolitisa, bolezni črevesja. Klinično testiranje je potrebno za ugotavljanje, ali bo Manuka medu koristilo ljudem na enak način.
