Črni kohoš, z botaničnimi imeni Actaea racemosa in Cimicifuga racemosa, je zeliščni pripomoček, ki ga večinoma uporabljajo ženske za lajšanje neprijetnih učinkov perimenopoze in menopavze. Koren črnega kohoša je na voljo kot sušeni ekstrakt v kapsulah in tabletah ter kot ekstrakt tekočine in tinktura, ki se lahko zmeša z vodo. Čeprav je črna kohoš povezana z več neželenimi učinki, se zdi, da ne vpliva na veliko snovi.
Koristi
Črni kohoš je lahko učinkovit za lajšanje vročih utripov, glavobolov in težav s spanjem, povezanimi z menopavzo. Severnoameriški družbi za menopavzo priporoča uporabo črnega cohosha skupaj s spremembami v načinu življenja za upravljanje vročih bliskavic. Ženske vzamejo črno cohosh za lajšanje menstrualnih krčev in uravnavanje menstrualnega ciklusa. Črni kohoš je v Nemčiji odobren za razbremenitev simptomov menopavze, predmenstrualne nelagodje in boleče menstruacije.
Medsebojno delovanje z zdravili
Dodatki črnega kohosa imajo lahko učinke redčenja krvi, zato jemanje zdravila z zdravili, ki imajo ta učinek, lahko poveča tveganje za nenormalno krvavitev. Nekatera od teh zdravil vključujejo aspirin, ibuprofen, varfarin in klopidogrel. Črni kohoš lahko zmanjša krvni tlak, zato lahko poveča učinke zdravil, ki znižujejo krvni tlak. Ker ima črni kohoš lahko estrogen podobne lastnosti, ima lahko nepredvidljive učinke s hormonskimi zdravili, kot so kontracepcijske tablete. Ameriška družba za raka opozarja, da se zdi, da črni kohoš poveča učinke nekaterih kemoterapevtskih zdravil in zmanjša učinke drugih. Pri bolnikih, ki jemljejo tamoksifen, se lahko pojavijo večji neželeni učinki, če uporabljate tudi koren črnega kohosa. Redko je uporaba črne kohoše povezana z resnimi težavami z jetri, zato morda ne bo varno jemati te zelenice, če uporabljate druga zdravila, ki vplivajo na jetra, kot je acetaminophen, ali pijte velike količine alkohola.
Zeliščne interakcije
Črni kohoš lahko tudi sodeluje z mnogimi zelišči. Glede na InteliHealth so lastnosti salicilata pripisane lastnostim redčenja črnega kohoša. Če vzamete črno kohoš skupaj z drugimi zelišči, ki vsebujejo to kemikalijo, na primer lupino ali vrba, bi lahko povečali tveganje za krvavitev. Številna druga zelišča imajo učinke redčenja krvi, vključno z Ginkgo bilobo in česnom. Česen in mnoga druga zelišča lahko znižajo krvni tlak, kar bi lahko imelo aditivni učinek s črnim kohošem. Rastline s hormonsko podobnimi učinki, vključno z zvečerjem in sojo, lahko tudi sodelujejo s črnim kohošem.
Kontraindikacije
Črni kohoš je v družini rastlin Ranunculaceae, zato kdor koli alergičen na druge rastline v tej družini, na primer v buttercup, ne bi smel imeti črnega cohosha, svetuje InteliHealth. Zaradi vsebnosti salicilata osebe, ki so alergične na aspirin ali nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen ali naproksen, ne smejo imeti črnega kohosa. Nosečnice ne smejo jemati črnega kohoša, ker lahko povzročijo prezgodnjo porod in so estrogene lastnosti te zeliščne kontraindikacije za ženske, ki imajo ali imajo povečano tveganje za raka dojke, jajčnika ali endometrija.
Stranski učinki
Najpogostejši neželeni učinki, povezani s črnim kohošem, so blagi, glede na InteliHealth, kot so razdraženi želodec, slabost, zaprtje, glavoboli, omotica in povečano znojenje. Nekateri ljudje imajo lahko nizek krvni tlak, upočasnjen srčni utrip in povečanje telesne mase. Pri ljudeh, ki jemljejo črne kohoške dodatke, so poročali o redkih primerih poškodb jeter in odpovedi jeter.
