Ephedra, znana tudi kot ma huang, je rastlina, ki je pridobila pozornost na področju telesne zgradbe in izgube teže. Leta 2005 so bili v Združenih državah prepovedani ephedra in izdelki, ki so vsebovali, zaradi pomembnih varnostnih tveganj, vključno s kardiovaskularnimi dogodki in smrtjo. Ephedra vsebuje efedrin in psevdoefedrin, ki spodbuja centralni živčni sistem in lahko povzroči škodljive učinke na nadledvične žleze.
Nadledvične žleze
Nadledvične žleze so trikotne žleze, ki se nahajajo na vrhu ledvic. Nadledvična skorja, zunanji del, izloča hormone, ki vplivajo na telesno presnovo, kri in razvoj moških značilnosti. Ti hormoni vključujejo kortizol, aldosteron in androgene steroide. Nadledvična medulla, notranji del žlez, izločajo hormone, ki sodelujejo pri čustvenih odzivih. Med njimi so epinefrin in norepinephrine.
Initalni učinki na nadledvične žleze
Ephedra stimulira centralni živčni sistem, zaradi česar nadledvična medulla izloča epinefrin ali adrenalin. Adrenalin poveča srčni utrip in intenzivnost krčenja srca, povečuje pretok krvi v možgane in mišice. To je odziv na stres v telesu, znanem kot "boj ali letenje".
Dolgoročni učinki na nadledvične žleze
Prisiljevanje telesa, da nenehno izloča epinefrin, povzroča nepotreben stres na nadledvične žleze. Podobno kot odvisnost od katere koli snovi, sčasoma potrebuje več epinefrina, da doseže enake želene učinke. Nadledvične žleze morajo delovati težje kot običajno, da proizvedejo dovolj adrenalina. Dodatno delo v daljšem časovnem obdobju lahko povzroči utrujenost trebušnih žlez in neuspeh.
Premisleki
Če porabite izdelek, ki vsebuje ephedra, vaše telo postavite na podvozje visokih in nizkih stopenj, ki se konča z izčrpanostjo. Potencialni neželeni učinki ephedre vključujejo nelagodje v trebuhu, anksioznost, omotico in glavobole. Bolj težki neželeni učinki vključujejo nepravilno srčni utrip, poškodbo srčne mišice, visok krvni tlak, srčni napad, depresijo, zastajanje tekočine v pljučih, poškodbe jeter in ledvične kamne. Po mnenju MayoClinic.com je do tedaj, ko je bila v Združenih državah prepovedana ephedra, več kot 100 smrti poročalo o uporabi ephedre. Ephedra je treba uporabljati le s skrajno previdnostjo in pod skrbjo za zdravnika. Pogovorite se s svojim zdravnikom o dejstvih glede ephedre pred uporabo.
