Nasveti za preizkušanje Fastpitch Softball so zasnovani tako, da vam pomagajo predstaviti svoje spretnosti med kratkim preizkusom. Poleg preizkuševalnih nasvetov za igralce lahko trenerji uporabijo tudi preizkusne nasvete v zvezi z vrstami urjenja in vajami, ki jih morajo izvajati med poskusom. Nasveti za preizkušanje programske opreme lahko vključujejo kazalnike za pitching in ulov ter udarjanje.
Igranje Catch
Medtem ko se mnogi igrajo kot priložnost za ogrevanje, je pomembno opozoriti, da vas trenutek, ko hodite na terenu, ocenjujejo trenerji. Torej se ogrejte pred poskusom. Med preskusom mimočasno vrže žogo z drugimi igralci, ni natančno prikazana tehnika metanja in hitrost roke. Če se od vas zahteva, da med poskusom igrate ulov s partnerjem, vedno uporabite najboljšo obliko, ujamite žogo neposredno pred vami in vrgite žogo z roko, ki prihaja neposredno nad glavo.
Hitting Stance in Bat Speed
Med žaljivim delom vaših hitrih potovanj softball bo trener vas ovrednotil na hitrosti vašega kroglice, pa tudi na vašo hitrostno pozicijo in mehaniko. Če se želite pripraviti na to, pojdite v batting kletke redno, začenši dva tedna pred poskusom. Med tem časom treninga se osredotočite na zadržanje komolcev na točki udarca in roke upognjene in vzporedno s tlemi. Poleg tega se osredotočite na majhne korake med zamahom namesto velikega koraka. Če želite izboljšati hitrost bat, postavite čopič na matično ploščo in žogico na vrhu. Postavite težo, ki jo pogosto imenujemo krof, na palico za dodaten odpor. Večkrat preklopite s to uteženo palico. Ko ste pripravljeni na nihanje brez teže, se hitrost vašega pištole poveča.
Polaganje
Med preskusi v softball-ju večina trenerjev želi ločiti igralce, ki se vrnejo pred igralce, ki ne. Kot rezultat, pri vajah za vleko, če je tla žoga daleč daleč na vašo levo ali desno stran, se umazajte s potapljanjem za žogo. Tudi če ne boste prišli do tega, se pripravljenost za potapljanje, da bi se igrala, vam bo prinesla dodatne točke s trenerji. To strategijo lahko uporabite tudi za igralce izven igrišča, ko so žogice udarjene po glavi ali daleč v levo ali desno. Če se potapljate dovolj zgodaj, vsakič, ko stopite na ploščo ali pojdite na kroglo, bodo trenerji opazili umazanijo na vašem dresu. To vas bo ločilo od drugih igralcev v poskusu.
Ocenjevalni obrazci
Med izvajanjem preizkusa je pogosto koristno uporabiti evalvacijski obrazec, s katerim beležite posamezne igralce. Zagotavljanje asistenčnih trenerjev z ocenjevalnimi obrazci med preizkusi vam omogoča, da primerjate opombe in videli, kateri igralci vašega trenerskega osebja kolektivno všeč ali ne. Poleg tega vam bo omogočil, da si opombe o višini igralcev, moči in ne glede na to, ali so levi ali desni. To vam bo omogočilo, da izberete uravnotežen seznam igralcev, ki se bodo med seboj dopolnjevali.
