Obstaja več dodatkov, ki jih boste morda želeli pretehtati, ko jemljete kemoterapijo. Raziskave ne vsebujejo točno tistih vitaminov, ki jih morate vzeti; se posvetujte s svojim zdravnikom in izvedite tudi svoje raziskave. Prav tako se lahko posvetujete z registriranim dietetikom, da ugotovite, ali lahko z vašo prehrano uživate vse potrebne vitamine in minerale.
Vitamini A, D, E in K, topni v maščobi
Vitamini, topni v maščobi, vključujejo vitamine A, D, E in K. Vitamin A lahko zmanjša tveganje za nastanek raka in preprečuje okužbo. Pomaga tudi pri zdravju vida in oči. Pridobivanje dovolj vitamina D je pomembno za pomoč vašemu telesu, da absorbirajo kalcij. Vaše telo dobi vitamin D, ki ga potrebuje, če izpostavljate kožo naravni sončni svetlobi, čeprav preveč sončne svetlobe ni dobro za vašo kožo in lahko poveča tveganje za nastanek raka. Povečanje vitamina E v vaši prehrani pred začetkom kemoterapije lahko upočasni izgubo las. Vitamin E lahko tudi olajša bolečine in pomaga zmanjšati vnetje, v skladu z ženskami in dojenčki: Nasveti za prehrano Med kemoterapijo.
V vodi topni vitamini: vsi vitamini B in vitamin C
Vitamini, topni v vodi, vključujejo vse vitamine B skupaj z vitaminom C. Vitamini B6 in B12 so proučevali in so se izkazali za preventivo proti nekaterim vrstam raka, vključno z rakom na prsih in materničnem vratu. Dodajanje kompleksa vitamina B v vašo prehrano lahko poveča energijo in pomaga telesu, da presnavljajo hrano, ki jo jedo. Vitamin C pomaga izboljšati vaš imunski sistem in pomaga pri boju proti okužbam.
Selen, kalcij, magnezij
Selen je pokazal, da zmanjša izpadanje las, zmanjša bolečine v trebuhu in odpravi izgubo apetita. Kalcij je pomemben za izgradnjo vaše kostne jakosti, ki se lahko med zdravljenjem oslabi. Dodajanje magnezija v vašo prehrano lahko pomaga pri premagovanju utrujenosti in preprečevanju bolečin v mišicah.
Dodatne zelišča in dodatki
Zelišča lahko pridejo v obliki tabletke, prahu ali listov. Zeliščni listi se tradicionalno uporabljajo v čaju. Ginger in kumino seme lahko pomagajo ublažiti simptome, če se počutite slabe, v skladu s Fundacijo Cancer Cure. Bolečine v želodcu se lahko zmanjša z mešanjem 1 žličke. puščica s čokoladnim čajem. Modro-zelene alge se lahko uporabljajo za preprečevanje virusnih okužb med kemoterapijo. Lahko uživate v ginsengu v obliki čajev, ki pomaga izboljšati imunski sistem. Kuhanje s česnom lahko pomaga pri boju proti raku in preprečevanju okužbe. Lastnosti česna se drastično spreminjajo med predelavo in kuhanjem. Da bi dobili čim večje koristi od česna, ga uporabite v svoji sveži obliki, namesto da bi ga vzeli kot dodatek.
