Spustite stranišče in se pomaknite do kopalnega korita, da očistite roke. Na voljo sta tako milo za roke in vodo kot tudi brezalkoholna dezinfekcija. Raziskave kažejo, da obe metodi ubijata mikroorganizme, vendar je ena metoda boljša pri ubijanju klic, ki privedejo do običajnih virusov.
Koristi
Čiščenje rok z milo in toplo vodo ali sanitarno roko po uporabi kopalnice je najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite, da preprečite bolezen in širjenje bolezni, pravi Ameriško društvo za mikrobiologijo ali ASM. Virus gripe lahko po dveh ali osmih urah preživi na površinah, kot so ročaji za toaletne potrebščine, vretenčarje in pipe, v skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni ali CDC. Čiščenje roke pomaga preprečiti širjenje prehlada, gripe, meningitisa, hepatitisa A in večine vrst nalezljivih driske, dodaja KidsHealth.org.
Pogostost
Čeprav CDC priporoča, da si umivate roke ali uporabljate sanitarno opremo za roke vsakič, ko uporabljate kopalnico, le 91 odstotkov Američanov pravi, da to počnejo v javnih kopalnicah, v študiji pa je bilo to le 83 odstotkov, poroča ASM. Na domu so ljudje umivali roke 83 odstotkov. V študiji, ki jo je navedla KidsHealth.org, je po uporabi kopalnice samo 58 odstotkov žensk in 48 odstotkov moških dijakov v srednji šoli in srednji šoli opral rok.
Metoda
Vsakič, ko uporabljate kopalnico, operite roke z milom in toplo vodo. Pokažite roke skupaj za 15 do 20 sekund, kar je enakovredno peti "Happy Birthday to You" dvakrat. Izperite z vodo in posušite, tako da z rokami brisite brisačo ali si podrgnite roke pod sušilcem zraka.
Če mila in topla voda nista na voljo, uporabite ročno sanitarno sredstvo z vsaj 60-odstotno vsebnostjo alkohola. Sredstvo za dezinfekcijo nanesite na dlan ene roke in jih podrgnite, tako da v celoti obrišete obe roki. Nadaljujte drgnjenje 25 sekund ali dokler se roke ne posušijo.
Študij osnovne šole
Študija oddelka za raziskave Woodward Laboratories v Los Alamitosu v Kaliforniji je ugotovila, da uporaba alkoholnih brezalkoholnih sredstev zmanjšuje bolezen in odsotnost dni pri učencih osnovnih šol. Vseh 420 študentov v študiji je slišalo lekcijo o klicih in pomen pranja rok. Študenti so bili razdeljeni v dve skupini in jim naročili, naj nadaljujejo normalno pranje perila. Vendar pa je bila skupina za zdravljenje naročena tudi, da po uporabi kopalnice uporablja sanitator za dezinfekcijo, po prihodu v učilnico in pred jedjo. V primerjavi s kontrolno skupino je skupina za zdravljenje v 10-tedenski študiji imela 41,9 odstotka manj odsotnih dni, povezanih z boleznimi.
Študija Norwalk
Center za globalno varno vodo na Univerzi Emory v Atlanti v Džordžiji je ugotovil, da je alkoholni dezinfekcijski sredstvo manj učinkovito kot tekoče milo pri ubijanju virusa Norwalk. Po mnenju FDA virus Norwalk povzroči virusni gastroenteritis, akutni nebakterijski gastroenteritis, zastrupitev s hrano in okužbo z živili. Virusni gastroenteritis je drugi najpogostejši virus po prehladu. Delilec za roke je bil "relativno neučinkovit" pri zmanjševanju genomskih kopij virusa Norwalk na človeških prstnih blazinic.
