Popcorn je priljubljena prigrizna hrana - in skupni element, ki se zamaši med zobmi. Ker kosi kokice lahko povzročijo draženje dlesni in poškodbe, je nežno in popolno odstranjevanje pomembno, da se izognete tveganju za okužbo dlesni in zobno gnilobo. Izpiranje, noženje in ščetkanje lahko običajno odstranijo delce hrane iz zob in dlesni, vendar ko ti ne delujejo ali ko ujeti kokice povzroči hude bolečine ali okužbe, je čas, da vidijo zobozdravnika.
Izperite in Swish
Če imate kokice med zobmi ali pod dlesnimi, poskusite močno spirati s toplo vodo. Ta vodni ukrep lahko odstrani delce kokice. Uporaba slane vode, pripravljene z dodajanjem 1/2 čajne žličke soli do 8 unč tople vode, lahko pripomore k zmanjšanju otekanja dlesni in draženju. Samo pazite, da ne boste pogoltnili slanega splakovanja. Druga možnost je, da lahko kosi kokice izpustite z zobnim curkom. Naj bo nastavitev nizka, da se izognete nadaljnjemu draženju tkiva dlesni.
Brush in Floss
Če s kvašenjem z vodo ne odstranite kokice, poskušajte krtačiti ali zobati zobe. Če je trup pod tkivom dlesni obtičal, poskusite postaviti svojo zobno ščetko pod kotom 45 stopinj proti trupu in jo pometati s premikanjem navzgor. Ko zlepljate, rahlo delajte nit med zobmi, kolikor bo šel. Potegnite nitko proti zobu, oblikujte obliko "C" in jo premaknite naprej in nazaj, da odstranite kokice. Druga orodja, ki se uporabljajo za čiščenje med zobmi - kot so mehki izbirniki ali majhne interdentalne ščetke - lahko tudi odstrani kokice.
Kdaj naj vidim svojega zobozdravnika
Ne uporabljajte ostrih predmetov za odstranitev ujetega koksa, saj lahko to poškoduje dlesni ali povzroči poškodbe zob. Če ne morete odstraniti kokice ali če imate hudo bolečino, pokličite zobozdravniško pisarno. Takšna situacija se zgodi pogosto, zato se ne počutite nerodno. Vaš zobozdravnik lahko uporablja zobozdravstveni instrument za odstranitev kokice.
Recenziral Kay Peck, MPH RD
