Hormonske ravni lahko pomembno vplivajo na način, kako človeško telo pridobi in izgubi težo. Moški z nizko ravnijo testosterona so bolj verjetno debeli, pogosto pa imajo težave pri izgubi teže. Spremembe prehranjevalnih navad in ravni aktivnosti lahko vplivajo na količino testosterona v krvnem obtoku. Moški testosteron se tudi s starostjo zmanjšuje, kar lahko vpliva na lažjo izgubo teže.
Pomembnost
Po mnenju klinike Mayo testosteron pomaga pri ohranjanju številnih telesnih funkcij in sistemov pri moških, vključno z gostoto kosti, mišično maso in močjo, produkcijo rdečih krvnih celic, spolno funkcijo in porazdelitvijo maščevja. Moški, ki imajo nižje ravni testosterona, bodisi zaradi starostnih ali endokrinih težav, težijo k večji teži in imajo težave pri izgubi obstoječe telesne mase. Moški, ki poskušajo izgubiti težo in imajo težave, bodo morda morali preveriti ravni testosterona.
Teža in testosteron
Po mnenju Arhivov za andrologijo so debeli udeleženci v študiji moških, starih od 20 do 60 let, imeli znatno višje ravni insulina in nižje vrednosti testosterona kot normalni ali prekomerni moški. To se je zgodilo v starostnih skupinah, kar kaže, da imajo maščobe večji učinek na ravni testosterona kot celo starost.
Testosteron in zamujena obroka
Moški testosteron se odzove na hitro, vključno z obdobji, krajšimi od 24 ur. Po podatkih ameriškega časopisa za humano biologijo so mladi moški, ki so zamudili en sam večerni obrok, pokazali nižje ravni testosterona zjutraj. To kaže, da preskakovanje obrokov ali resno zmanjšanje vnosa hrane za hujšanje lahko negativno vplivajo na ravni testosterona.
Premisleki
Po podatkih oddelka za interno medicino v Centralni bolnišnici Helsinki University, debelih moških, ki primanjkuje telesne mase, kažejo tudi povečano raven testosterona. V študiji 38 moških iz srednjega veka na zelo nizki energetski prehrani so moški, ki so izgubili težo, pokazali povečanje holesterola HDL in testosterona. Medtem ko je pri moških z znižanim nivojem testosterona lahko težko izgubiti telesno težo, je morda lažje zaradi hormonskih sprememb, ki spremljajo izgubo teže.
Opozorilo
Terapija s testosteronom se lahko uporablja za zdravljenje znižanih ravni testosterona pri moških, kot tudi povečanje telesne mase, spremembe v spanju in spolna disfunkcija, ki pogosto spremljajo to stanje. Glede na kliniko Mayo pa zdravljenje s testosteronom lahko povzroči težave z dihanjem med spanjem, pogoji kože, rakom prostate in povečanimi prsi. Prav tako lahko zmanjša štetje semen in povzroči krčenje testisa. Terapijo s testosteronom je treba uporabljati samo z negotovo in pod zdravniškim nadzorom.
