Akupresura je umetnost, ki spodbuja nekatere dele telesa, da delujejo na različne načine. Za delo obstajajo tri različne tlačne točke, za katere je znano, da povzročajo kontrakcije. Za žensko, ki je pripravljena iti na delo, vendar bi se raje izognila medicinski indukciji, bi uporaba akupresure lahko pripomogla k zmanjšanju kontrakcije in na koncu rojstvu otroka.
Stopala / gležnja (vretenca šestih točk)
Glavna točka akupresurne vranice je približno 4 cm od notranje gležnjeve kosti. Če želite poiskati to točko, uporabite prste za merjenje. Vsak prst je približno 1 cm. Ko poiščete točko, začnite masirati in nadaljevati eno minuto. Vzemite majhen odmor (približno eno minuto) in nato ponovite.
Roka (točka Hoku)
Hoku točka je na paličnem palcu in kazalcu. Ta točka je nameščena pod kotom in se lahko najde tako, da se ojača koža in usmeri pritisk proti kosti prstov. Trdno pritisnite in začnite masirati območje. Masirajte približno eno minuto in počakajte eno minuto.
Zasteklitev (točka 32 mehurja)
Mehurna točka 32 je v dimu zadnjice in jo je mogoče prepoznati kot depresijo v koži. Če želite poiskati to točko, peljite prste po hrbtenici, dokler ne pridete do jamice zadnjice. Ko vaš prst nekoliko pade v depresijo, začnite masirati. To bo povzročilo kontrakcije.
