Šport in fitnes

Začetniki Golf za ženske

Pin
+1
Send
Share
Send

Če ste se odločili za igranje golfa, lahko mislite, da se je veliko naučiti. Na rekreativnem nivoju pa je golf precej preprosta igra - samo nadaljujte s hitrostjo, dokler se ne spusti v luknjo. Če želite najbolje izkoristiti svoj čas na tečaju, se naučite nekaj osnovnih pravil, postopkov in socialnih konvencij.

Učenje igrati

Spoznajte osnovno mehaniko vrtenja, preden stopite na tečaj, da se igrate. Pri lokalnih parkih in oddelkih za rekreacijo si oglejte skupne lekcije. Za posamezne lekcije se obrnite na lokalne tečaje in centre golfa, kjer najdete profesionalce, ki jih potrdi PGA, profesor oddelka za poučevanje in klinike LPGA ali profesionalno združenje učiteljev golfa Amerike. Vse tri organizacije potrjujejo moške in ženske inštruktorje. Morda boste našli tudi žensko šolo golfa na vašem območju - vendar se prepričajte, da so njegovi inštruktorji potrjeni s strani ene od treh organizacij.

Nakup klubi

Začnite z osnovnim naborom klubov, z zamislijo, da jih boste nadomestili, ko se vaša igra izboljša. Odprite trgovino na drobno, ki vam omogoča, da preizkusite svoje klube in zaprosite za poskus 6-železa z različnimi upogljivimi gredi. Ne uporabljajte avtomatsko nastavljene oznake L, za "dame", ki je najbolj prilagodljiva gred. Izberite vrsto flexa, ki se zdi najboljša, ko zavijete v klub, nato uporabite to vrsto flex za vse vaše klube. Poiščite klube, ki so označeni kot »izboljšanje igre«, ki so bolj odpuščeni za napačne zadetke. Lahko kupite začetni set ali sestavite svoje. Če želite začeti, dobite dva gozda - na primer voznik in 5-lesa - in vsaj en dolg hibrid, kot je npr. 3. Pridobite vsaj tri srednjega in kratkega likalnika, kot sta 5-, 7- in 9-stopenjski -bron. Pridobite klin za pesek, v primeru, da pristaneš v bunkerju, klinasti klin in gnetilnik.

Priprava na igranje

Ne hodite na prvi tee in začnite igrati. Namesto tega segrevajte približno 10 do 20 minut. Vaš ogrevanje lahko vključuje dinamične odseke, ob svetlobnih treningih z vašimi klubi in udarci z nekaj kroglicami na področju treninga.

Igranje igre

Razmislite o igranju svojega prvega kroga ali dveh na krajšem, par-3 tečaju in se nato premaknite na regulacijski tečaj. Ko začnete z krogom, določite vrstni red igre na prvi tekmi, vendar želite. Nato naj bi oseba, čigar krogla je najbolj oddaljena od luknje, najprej zadela, vendar je bolj pomembno, da se pripravi čim hitreje. Za vašo skupino bo verjetno več igralcev golfa, zato je pomembno, da igrate s hitro hitrostjo. Hodite žogico do svoje žogice, ocenite svojo laž in razdaljo naslednjega strela, izberete svoj klub, na kratko predstavite posnetek, izvedite eno vadenje in nato izvedite svoj posnetek. Morda boste želeli nastaviti tudi omejitev kapi na luknjo, na primer sedem ali osem, da ne boste zamudili drugih golfistov na progi.

Točkovanje

Golf je lahka tekma. Vsakič, ko udariš žogo, šteješ en udar. V igri s stroki, najmanjši udarci v krogu zmagujejo tekmo. V tekmi igra najmanjša poteza na luknji zmaga to luknjo. Igralec, ki zmaga v večini lukenj, zmaga tekmo.

Viri za ženske

Če ste v učni fazi, boste verjetno našli ženske samo klinike, kot so "LPGA golf klinika za ženske", ki jo dejansko vodi JBC Golf, Inc. Ko ste pripravljeni igrati veliko golf igrišč imajo dneve ali dele dni, ko lahko samo ženske odidejo. Če iščete dober potek, si boste morda želeli ogledati letni seznam revij "Golf za ženske" na 50 najboljših ženskih tečajih v Združenih državah Amerike.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: 4. Avtomobilski SPA za ženske - marec 2014 (Maj 2024).