Značilen zaradi prisotnosti vzporednih rdečih ali vijoličnih črt skozi kožo, se strije pojavijo, ko globlje plasti kože trgajo, običajno zaradi nenadnega povečanja telesne mase. V nekaterih primerih lahko olje vitamina E pomaga preprečiti strije, vendar se pred uporabo pogovorite s svojim zdravnikom, da preverite, ali je to ustrezno preventivno zdravljenje za vaše specifično zdravstveno stanje.
Strije
Ko pride do strij, zunanja ploskev kože ostane nedotaknjena, toda raztrgan dermis ustvarja neprivlačne vdolbine kot posledica kolagenskih vlaken, ki se raztegnejo iz oblike. Nacionalni inštituti za zdravje ugotavljajo, da skupne lokacije za strije vključujejo trebuh, boke, stegna, zadnjico in prsi. Kot kozmetično vprašanje veljajo, da strije ne predstavljajo resnih zdravstvenih težav. Po mnenju klinike Mayo so strije včasih sčasoma svetlejše, vendar nikoli ne izginejo, tudi z uporabo zdravljenja, kot so laserska terapija in mikrodermaabrazija.
Učinki
Tudi tikoferol se lahko imenuje tudi vitamin E, ki pomaga pri preprečevanju strij. Po mnenju dr. Jamesa Balcha, koautora "Predpisa za naravne zdravilne ucinke", olje vitamina E bori strije s spodbujanjem elastičnosti kože. Ko je vaša koža bolj elastična, se lahko več raztezate, kar zmanjšuje tkivo, ki vodi do neugodnih strij. Na žalost, ko razvijete strije, se je že pojavila poškodba tkiva, zato olje vitamina E najverjetneje ne bo imelo večje vloge pri izboljšanju videza vaše raztegnjene kože.
Vrste
Na splošno ljudje uporabljajo olje vitamina E bodisi kot topikalno mazilo bodisi kot peroralni dodatek za preprečevanje strij. Oralno dopolnilo je olje Vitamin E na voljo v različnih velikostih, vključno z 200 in 400 ie mehkimi gelnimi kapsulami. Topično olje vitamina E je mogoče kupiti v obliki kreme. Poiščite obe obliki olja vitamina E v lekarnah, zdravstvenih trgovinah in supermarketih.
Uporaba
Pogovorite se s svojim zdravnikom, da določite pravilno količino olja vitamina E, ki jo jemati peroralno, še posebej, če ste noseči ali imate kronične zdravstvene težave. Nanesite olje vitamina E na raztegnjeno kožo dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, kot priporoča dr. Balch. Razmislite o povečanju zdravilnih lastnosti topikalnega olja vitamina E z mešanjem z drugimi sestavinami, preden ga masirate na tesno raztegnjeno kožo. Kot pravi Narine Nikogosian, avtor knjige "Vrnitev k lepoti", kakavovo maslo zagotavlja glavno hidratantno sestavino, ki dobro deluje, če je kombinirana z olje vitamina E za topično uporabo. Druge možne sestavine za uporabo vključujejo gotu olje, kozličko olje in sladko mandljevo olje.
Premisleki
Ne zanašajte se samo na lokalno uporabo olja vitamina E, da preprečite strije. Vadite dodatne preventivne strategije, kot je redno izvajanje in jedo uravnoteženo prehrano za nadzorovanje telesne mase. Če ste noseči, poskušajte težko pridobiti težo ves čas nosečnosti, da zmanjšate možnosti za nenadne povečanje telesne mase, ki na splošno povzroči strije. V primeru, da dobite strije, ne obupajte. Tudi brez zdravljenja morajo postopoma postati manj očitne, kot traja čas.
