Baseball je lahko timski šport, to pa ne pomeni, da morate vaditi celotno ekipo. Sami delate na individualnih veščinah, kot so hitrost sprintinga, preciznost metanja in precizno hitenje, ki vam lahko omogočajo boljši performans in športnik, ko gre za igro. Z vsakodnevnimi predmeti lahko naredite nekaj preprostih aktivnosti doma in sami, ki lahko izboljšajo svoje znanje kot športnik.
Sprinting
Hitro gibanje je sestavni del baseball. Pridobivanje na podlage, premikanje na žogo ali tek, hiter izstop, so odvisni od premikanja kratkih razdalj v najkrajšem možnem času. Enostaven način za povečanje hitrosti je, da naredite sprint vadbe na domu. Izmerite in označite razdaljo 90 čevljev - razdalja med bazami na polju - in se premaknite. Zgrabi zaustavitveno uro in čas, da se sprintirate z ene strani oznake na drugo. Vadite se, kot bi nadaljevali na naslednjo bazo in tekali, kot bi si za eno.
Izmet
Drug način za vajo je, da delate na vašo roko. Biti sposoben doseči svoj cilj z različnih razdalj s natančno točnostjo je ključnega pomena za delo na terenu, in ta spretnost je narejena le iz prakse. Poiščite drevo, ograjo ali košček vezanega lesa, da drugi ne bodo motili, da bi se vrže proti, in z uporabo katere koli vrste vidnega traku "X off" nekaj ciljev na različnih višinah. Vadite kroglico iz tal in udarite na označene pike z različnih razdalj, zavestno popravljajte napake, kot greste.
Batting
Ne glede na vaš položaj na terenu, mora biti vsak član ekipe sposoben močno testo. Z uporabo iste nastavitve, ki ste jo zasnovali za vadbo, poskusite udariti žogo iz baseball tee in naravnost na prej označene cilje. Bodite pozorni na to, kako žoga leti, odvisno od tega, kje ste v stiku s palico in vašim stališčem. Potem naredite prilagoditve, da se naučite nadzirati, kje je žoga s svojim zadetkom.
Spletni viri in gledanje iger
Če ne gre za prakso, ni možnosti, razmislite o uporabi virov v spletu, če želite izvedeti igre in dobiti nasvete o uspešnosti. Spletne strani, kot so MyCoachOnline in Baseball-Tutorials.com, ponujajo celotno linijo načinov in vaj za igralce vseh starosti in spretnosti. Poleg tega razmislite o gledanju profesionalne igre, da bi osvetlili vpogled v to, kako se profesionalci igrajo, pozorni na stališča, igranje in spretnosti timskega dela.
