Terapija z masažo je splošni izraz, ki se uporablja za opis različnih oblik rokovanja telesa. To vključuje švedsko, globoko tkivo, šport, neuromuskularen, vroč kamen, sprožitveno točko, limfno, terapevtsko masažo na dotik in mnoge druge. To je običajna oblika dopolnilnih zdravil, ki se uporabljajo za sprostitev tesnih mišic, zmanjšanje bolečine, spodbujanje sproščanja, zmanjšanje stresa, izboljšanje zdravljenja in izboljšanje kroženja. Obstajajo lahko neželeni učinki pri masažni terapiji; vendar se mnogim od teh lahko izognemo z odprto in iskreno komunikacijo s terapevtom.
Začasna sorenost
Eden možnih neželenih učinkov masažne terapije je začasna mišična bolečina, bolečina ali nelagodje, navaja Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. Vedno preverite pri ponudniku zdravstvenih storitev najprej o vseh previdnostnih ukrepih, ki jih je treba izvesti na podlagi osebne zdravstvene anamneze. Med masažo povejte terapevtu, če je tlak prevelik ali neprijeten. Iskreno poročajte o kakršnihkoli poškodbah, ki lahko zahtevajo, da bi terapevti lažje ali celo preprečili določena območja. Po masi je treba razpravljati z masažnim terapevtom, ki se pojavi po dnevu ali dveh.
Nizek krvni sladkor
Raven sladkorja v krvi se lahko pojavi med masažo in po njej, opozarja Medical Center University of Maryland. Zaradi tega morajo diabetiki spremljati raven glukoze v krvi pred in po telesnem delu. Vendar pa redna masaža lahko dolgoročno igra vlogo pri uravnavanju sladkorja v krvi, dokler se ravni spremljajo in terapevt zaveda stanja.
Bruising
V redkih primerih lahko masažna terapija povzroči modrice. Če imate zlahka podvržene modrice ali zdravila za redčenje krvi, se prepričajte, da pred masažo poveste svojemu terapevtu, da lahko sprejme ukrepe, da ne pride do modric. Masaže nikoli ne smete izvajati na območjih, kjer pride do zloma, odprte rane, okužbe ali tumorja. Če iskreno govorimo o zdravstvenih razmerah in zdravilih, ki jih jemali zdravnik in terapevt, se bomo izognili resnim zapletom.
Alergijske reakcije
Masažni terapevti uporabljajo različna orodja, ki pomagajo telesu sprostiti in spodbujati wellness. Uporabljate lahko kreme ali olja, tako da lahko roke terapevta gladko potekajo čez kožo. Dišeči izdelki se lahko uporabljajo tudi za spodbujanje sprostitve. Pomembno je, da terapevt obvestite o vseh alergijah, ki jih lahko sprožijo uporabljeni izdelki.
Poleg tega je po zdravljenju pozoren na kožne reakcije, otekanje ali rdečico. Vsaka bolečina v prsnem košu ali nelagodje ali težave z dihanjem ali požiranjem zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.
Zlomi kosti
Bolniki, ki živijo z revmatoidnim artritisom, rakom, osteoporozo ali drugimi boleznimi, ki lahko povzročijo, da se kosti poslabšajo, se morajo pred zdravljenjem pogovarjati z zdravnikom. Skupaj z dejansko boleznijo zdravila in zdravljenja, ki jih ti bolniki prejemajo, lahko včasih oslabi kosti. V teh primerih lahko celo lahen dotik povzroči zlom.
Če zdravnik dati OK za masažo, je naslednji korak poiskati terapevt, ki je pravilno licenciran. Poleg tega so nekateri masažni terapevti specializirani za delo s posebnimi zdravstvenimi pogoji.
