Šport in fitnes

Najbolj udobni sprehodi za vadbo in vsak dan

Pin
+1
Send
Share
Send

Vlaganje v kakovostne sprehajalne čevlje zagotavlja udoben dan, ki poteka v službi, vadba ali sprehod po parku. Čevlji ščitijo vaše noge in pomagajo izboljšati držo, zaradi česar so vredni del opreme za vlaganje, še posebej, če ste obdržali isti par ves dan. Iskanje ustreznega čevlja za vas in vaše potrebe zahteva malo raziskav, časa in denarja. Nekaj ​​znamk in modelov čevljev se od drugih razlikuje glede na udobje in kakovost.

Foot Shape in velikost

Upoštevajte širino, dolžino in lok nog, ko kupujete par čevljev. Čevlji, ki so preširoki ali ozki, lahko vodijo do nagnjenj ali mehurjev. Odvisno od višine vaših lokov, boste morda potrebovali čevelj, ki zagotavlja več nadzora gibanja ali oblazinjenja. Če imate na primer majhne loke, imate morda manj stabilnosti, zato boste potrebovali čevelj, ki zagotavlja nadzor gibanja, oblazinjenje in podporo, kot je Brooks Addiction Walker. Določite vrsto lokov tako, da po prhanju ali plavanju pogledate svoj odtis. Nizke luke ali ravne noge bodo ustvarile širši, popoln odtis, medtem ko bodo visokogoravljeni nogi ustvarili zelo ozek odtis. Nevtralno obokan noge bodo ustvarili odtis, ki je vmes.

Blazinjenje in podpora

Čevelj z veliko oblazinjenjem bo absorbiral vpliv na sklepe kolen in gležnjev. "Consumer Reports" navaja Asics, Brooks, New Balance in Nike kot najboljše blagovne znamke za hojo. Ti modeli ponujajo stabilnost, nadzor gibanja in oblazinjenje. Nike Lunar +3, na primer, zagotavlja pas, ki se nahaja na sredini stopala, ki zateguje čipke tako, da potegne s spodnjega dela čevlja, ne le s strani, kar zagotavlja stabilnost in omogoča prileganje po meri.

Dihanje in trajnost

Walking čevlji, izdelani iz usnja, mrežnega ali sintetičnega zgornjega dela, držijo nogo na svojem mestu; zgornja mrežica omogoča boljše prezračevanje in naredi lahke tačke za hojo. Podplati ali spodnji del čevlja, izdelani iz gume z visoko gostoto, povečujejo vzdržljivost vašega sprehajalnega čevlja. Podplat mora imeti tudi programe in žlebove na njem, kar vam bo pomagalo pri ohranjanju vleke med hojo.

Nakupovalna vprašanja

Ko greš za nakupovanje za hoja čevlje, prinesite redne nožne nogavice in vse vložke, ki jih nosite. Noge so večje pozneje v dnevu zaradi zadrževanja vode, ki se pojavi od pokonci. Ne glede na to, ali stojte, hodite ali sedite čez dan, shop popoldne ali zvečer, da zagotovite ustrezno prileganje. Vaše nogice merite s profesionalnim serviserjem, da potrdite svojo velikost stopala. Med velikim prstom in koncem čevlja mora biti pola palca, širina čevlja pa mora biti čvrsta, vendar ne tesna. Pred nakupom jih 10 do 15 minut hodite v čevlje v trgovini; Čevlji se morajo takoj počutiti udobno.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: 97% Owned - How is money created - (Subs - Slovenščina) - Slovenian (Maj 2024).