Vrat iz vinske trte pasti svojega nasprotnika, tako da zajame obe nogi in obe roki. Ker je na hrbtu z vsemi štirimi kraji imobiliziran, je praktično nemogoče pobegniti iz te kombinacije v treh sekundah, ki jih imate, preden sodnik udari mat. Grapevinski zatiči najbolje delujejo za rokobore z dolgimi nogami - olajšajo obračanje nasprotnikovih nog in zagotovitev boljšega vzvoda. Ko ste na vrhu svojega nasprotnika, lahko vnesete vino za vino in ga obrnite proti hrbtu - vendar ne nujno že na - mat.
Korak 1
Vozite svojega nasprotnika na hrbet, tako da ga udarite v prsni koš. Več stika prsnega koša in pritiska, ki ga lahko dosežete, bolje. Ta poteza je najboljša, če je vaše telo pravokotno na nasprotnika na začetku poteze.
2. korak
Povežite roke z rokami nasprotnika, medtem ko se hkrati vrtite, tako da je vaše telo vzporedno s svojim. Dvignite noge z nog in odtrgajte roke stran od tal.
3. korak
Zavite eno nogo okoli nasprotnika noge - tisti, ki je najbližji nogi, ki jo uporabljate. Uporabite nogo in gleženj, da ga zaklenete v položaj. Ko boste zagotovili to nogo, storite enako z drugo.
4. korak
Pritrdite kolku naprej, medtem ko dvignite pete proti stropu. To vzame vaše nasprotne noge, jih potegne z mat.
5. korak
Vozite navzdol z boki in prsmi. Uporabite svoje roke, ki morajo biti še vedno blizu preproge, da bi vaš nasprotnik vrže v eno smer ali drugo.
6. korak
Nadaljujte s pritiskom na, dokler ne zaslišite pištole.
Nasveti
- Ta navodila so za dvojno vinsko trto, gibanje vinske trte najverjetneje povzroči zatič. Lahko uporabite eno nogo vinsko trto - ali "eno vinsko trto" - da začnete vožnjo z nogo.
