Vsakokrat v nekem trenutku doživljamo bolečine in bolečine, ki jih povzroča prekomerno, živahno vadbo ali celo gibljivo pohištvo. Skrb za bolečino, bolečih mišic z uporabo Tiger Balm omogoča številnim posameznikom učinkovito olajšanje. Ni vam treba zmanjkati do trgovine za blažilne blazinice ali obliže. Namesto tega naredite serijo Tiger Balm doma. Medtem ko se recepti Tiger Balm lahko razlikujejo, mazilo zagotavlja eno izmed najbolj priljubljenih zdravil za ne samo bolečine v mišicah, temveč tudi za prehlad in preobremenjenost kože, ugotavlja Care2.com.
Korak 1
Zmešajte skupaj in segrevajte 1/2 ounce čebeljega voska in približno 2 unč kokosa ali ekstra deviškega oljčnega olja v dvojnem kotlu ali postavite majhen sanitarni kavelj v drugo, da naredite svoj dvojni kotel. Postavite vodo, da se segreje v spodnjem loncu ali ponvi, in postavite manjši ponev za mešane sestavine v njej. To mešanico segrevajte na nizki temperaturi, neprestano premešajte, dokler se ne stopi. Nato odstranite s toplote.
2. korak
Dodajte približno 10 kapljic, ki vsebujejo olje poprove mete in evkaliptusa ter približno pet kapljic olja iz grenke. Te eterična olja dobro premešajte in premešajte v čebelji vosek in mešanico oljčnega olja. Pustite, da se segreta mešanica ohladi nekaj minut.
3. korak
Če želite, dodajte sveža zelišča v mešanico. Zelišča, kot so žajbeljski žajbelj, zimska zrna, črna hrana in vrba, so učinkovita pri zdravljenju bolečih mišic in sklepov, pravi Project Aware. Če želite pripraviti zelišča za vključitev v recepturo Tiger Balm, v vodi pijte približno 1 žlico žlici (ali več, če želite). Vreti nekaj minut, dokler se tekočina ne zmanjša za polovico.
4. korak
Vlakne zelišč od infuzije vode in dodajte želeno količino infundirane zeliščne vode v mešanico čebeljih voskov in oljčnega olja. To zmes segrevajte, dokler voda ne izhlapi. Pustite mešanico, da se ohladi pet minut.
5. korak
Zmes olja vlijemo v čist, srednje velik steklo ali kovinsko posodo. Pustite, da se popolnoma ohladi.
6. korak
Potisnite prste ali majhno, čisto krpo v domači Tiger Balm, in nanesite v rahlo, krožno gibanje na bolečo del telesa. Lahko tudi nanašate perutnino, tako da popolnoma napolnite majhno krpo ali kos grenivke v Tiger Balm in zavijte zapestje ali gleženj s krpo. Držite se z elastičnim povojem ali brisačo. Ali pa nasiteno krpo namestite na prsni koš za lajšanje simptomov mraza, predlaga Care2.com.
Stvari, ki jih potrebujete
- Čebelji vosek
- Kokosovo olje (neobvezno)
- Ekstra deviško olivno olje
- Dvojni kotel (neobvezno)
- Eterično olje poprove mete
- Eterično olje evkaliptusa
- Olje iz govejega mesa
- Zelišča: zimska zrna, vrba, črna hrana, vrtno žajbelj (neobvezno)
- Steklena posoda ali kovinska posoda
- Krpe
