Upravljanje teže

Največji načrt za izgubljene izgube

Pin
+1
Send
Share
Send

Največji načrt za kosilo za izgubljenke je program dostave hrane, ki ga podpira popularna televizijska resničnostna predstava. Ta prehrana je lahko privlačna možnost za hujšanje, če ne želite kuhati zase, ker vam ponuja vse svoje obroke in večino prigrizkov. Preden začnete s katerim koli programom hujšanja ali prehrani, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Najvišji načrt za obroke za izgubljenke lahko kupite pet dni ali sedem dni na teden. Vsak dan je zajtrk, kosilo, večerja in prigrizek, hrano pa lahko naročite na spletu ali po telefonu. Načrt so oblikovali dietetiki, in trdi, da vam lahko pomaga izgubiti 1 do 2 lbs. tedensko. Ko se prijavite, lahko dostopate do spletnega mesta članov, ki ima predloge za majhne prigrizke, ki jih lahko dodate v svoj dnevni program.

Dostava hrane

Načrt največje hrane za kosilo vključuje tedensko dostavo vaših obrokov in prigrizkov. So v "sveži sveži" embalaži, kar pomeni, da so v hladilniku, ne zamrznjeni. Obroki in prigrizki prihajajo na pladnje za hrano, pakirane v hladilnike za enkratno uporabo iz polistirena z gelnimi pakirnicami, da vsebina ohladi. Največji obroki Loserja ne vsebujejo konzervansov, po prejemu pa lahko traja do 10 dni v hladilniku. Druga možnost, če jih še niste pripravljeni še jesti, je, da jih zamrznete za največ tri mesece.

Izbira obrokov

Izberete lahko svoje individualne obroke ali uporabite paket priljubljenih članov, če ne želite prilagoditi načrta. Izbira zajtrka vključuje okras špinače, jajca in sira, palačinke s klobasami, jajčeca in francoski toast. Za kosilo bi lahko imeli svinjsko rezanje z rižem in zelenjavo, piščančje prsi z rižem, testeninami ali fižolom, puranjem čili z rižem in brokolijem ali zavitek za tuno. Vzorčne večerne možnosti imajo svinjino, piščanec, ribe in govedino, ki so na voljo na strani riža, testenin ali krompirja in zelenjave. Nekatere izbire prigrizkov so mešanica poti, sojine oreščke in tortilski čipi.

Skrbi

Največji znesek izguba obroka stane 153,65 $ na teden, če naročite sedemdnevni načrt in 119,75 $ na teden za petdnevni načrt. To je v povprečju približno 22 do 24 dolarjev na dan za tri obroke in prigrizek. Druga morebitna pomanjkljivost uporabe največjega načrta za izguba teže je, da vas ne pripravi na ohranjanje vaše telesne mase, potem ko prenehate uporabljati prehrano in se vrnete k kuhanju sami. Ko dosežete težo cilja, lahko še naprej uporabljate program na višji ravni kalorij, da preprečite ponovno pridobitev teže. Če se odločite zapustiti program, tvegate, da se vrnete k svojim starim kuhanjem in prehranjevalnim navadam ter ponovno pridobite težo.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Belgrade with Boris Malagurski | HD (Oktober 2024).