V sanjskem svetu bi moški lahko izbrali in izbrali, kje so izgubili težo in vrstni red, v katerem so se naslanjali različni deli telesa. V resnici ni veliko, kar lahko storite, da bi to spremenili. Prvo mesto, kjer boste opazili izgubo teže, je odvisna od vaše genetike. Značilno je, da bo zadnje mesto, ki ste ga dobili za maščobo, prvo območje, na katerega se boste nagnili. Na primer, če ste imeli težke noge, tudi če ste bili tanjši, je malo verjetno, da se bodo vaše noge zasutile pred pasom.
Moška oblika telesa
Moški imajo obliko jabolk, ki prenašajo več telesnih maščob okoli njihovih srednjih delcev. Pas je območje, ki ga moški ponavadi želijo zmanjšati, vendar je ta maščoba lahko trdovratna, da se znebite zaradi genskega programiranja, ki spodbuja hrambo maščob. Pojejte zdravo prehrano, pazite na vnos kalorij in dobili boste veliko vaje, da izgubite težo po vsem. Namesto da bi bili hiperfokusirani na videz enega dela telesa, čestitajte za popolno izgubo teže. S poudarkom in odločnostjo, lahko sčasoma odstranite neželeno maščobo, ki se drži telesa.
