Sok mladih zelenih kokosov, ki ga prav tako imenujemo kokosova voda, je jasen, ne pa bel, kot nekateri morda mislijo. Predlagatelji pripisujejo številne koristi kokosovemu vodi, saj verjamejo, da lahko okrepi imunski sistem in služi kot energijska pijača. Vendar poraba kokosove vode ni nadomestilo za celovito zdravstveno varstvo. Pred uporabo kokosove vode se posvetujte s svojim zdravnikom za kakršnekoli zdravstvene težave.
Antiseptično in antivirusno
Kokosovo vodo se lahko uporablja kot protivirusna spojina. Fotografiranje: 06photo / iStock / Getty Images Čeprav je na tem področju malo znanstvenih raziskav, anekdotski dokazi kažejo, da se kokosova voda lahko uporablja kot antiseptik in bi lahko bila koristna za krizne transfuzije v sili, ker je sterilna in ima podobne lastnosti kot človeška plazma. Zdravniki v nujnih primerih so za te namene med drugo svetovno vojno uporabljali ranjene vojake na pacifiških otokih, po Bruceu Fifeu v "Kokosova voda za zdravje in zdravljenje". Dodatni anekdotski dokazi kažejo na učinkovitost kokosove vode kot protivirusne spojine.
Hidracija
Kokosova voda ima visoke kvalitete hranil in mineralov. Fotografiranje: gawriloff / iStock / Getty Images Kokosova voda ima velike količine hranil in mineralov, vključno s kalcijem, kalijem, magnezijem, natrijem, manganom in fosforjem. Zaradi teh lastnosti se lahko uporablja kot nadomestek za sladkorne energetske koktajle in je zelo učinkovit pri rehidraciji telesa, po podatkih oddelka za zdravstvene storitve v Teksasu. Po vadbi uporabite sok ali napolnite tekočine, izgubljene zaradi napora v vročini. Nizek je v holesterolu in sladkorju ter ima prijeten in lahkoten okus kokosa. Patent za izdelavo naravne športne pijače iz kokosove vode je bila dodeljena Organizaciji Združenih narodov za prehrano in kmetijstvo.
Bruhanje in navzea
Mladi kokosov sok je koristen za zamenjavo izgubljenih tekočin pred bruhanjem v primerih tifusov, malarije in gripe, Photo Credit: LarsZahnerPhotography / iStock / Getty Images Mladi kokosov sok je koristen za zamenjavo izgubljenih tekočin iz bruhanja v primerih tifusov, malarije in gripe, piše Fife. Prav tako lahko pomaga rešiti motnje in želodčne motnje ter deluje kot naravni diuretik.
Naravno čiščenje
Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem pred uporabo kokosove vode kot čistilca. Photo Credit: Thomas Northcut / digitalna vizija / Getty Images Fife omenja, da lahko mešanica kokosove vode in oljčnega olja odpravi parazite in črve iz črevesja, čeprav je malo znanstvenih raziskav o tem procesu ali učinkovitosti čiščenja telesa na splošno. Preden poskusite očistiti, preverite pri svojem zdravniku, da potrdite, da niste utrpeli drugega stanja, ki bi lahko imitiralo prisotnost parazitov.
Ledvični kamni
Sok zelenih kokosov je lahko koristen za raztapljanje ledvičnih kamnov. Fotografija kredita: choicegraphx / iStock / Getty Images Sok zelenih kokosov je lahko koristen za raztapljanje ledvičnih kamnov zaradi visoke količine kalija, prisotnega v soku, predlaga Dr. Theodore Baroody v "Alkalize or Die." Kalij pomaga pri alkalizaciji urina, kar bi lahko preprečilo, da bi prebavni odpadki v krvi obogatili in pritrdili na ledvične stene, kar bi omogočilo zaščito pred prihodnjimi oblikami kamna.
