Kampi za zmanjševanje telesne mase ponavadi gosti poleti in učijo odrasle, otroke in najstnike, kako uspeti pri izgubi teže. To počnejo tako, da zagotovijo, da ste v prijetnem okolju, kjer lahko srečate druge, ki vedo, kaj skozi, med vadbo in zabavo. Čeprav Ohio nima nobenih taborišč za izgubo teže, ponuja alternativne možnosti, kot so fitnes kampi in obogatitvene centrale. Poleg tega so klinike za zmanjšanje telesne teže kratke vožnje v sosednjih državah.
Cleveland-območje Boot Camp
Cleveland Fitness Boot Camp ima tri lokacije v Greater Clevelandu, njene treninge pa vodijo certificirani fitnes trenerji. Izvajalci zagotovijo, da udeleženci uporabljajo ustrezno obliko in zagotovijo pozitivno motivacijo. V škorenj je vključen brezplačen prehranski seminar, prehrambeni program, analiza telesa pred in po začetnem kampu ter neomejen dostop do mentorjev za svetovanje in podporo. Bootni tabor ponuja en teden brezplačen poskus, tako da ga lahko preizkusite pred plačilom članarine.
Columbus Fitness Boot Camp
Yun Fitness Boot Camp ima dve lokaciji v Ohiju. Ena je v centru Columbusa, druga pa v Hilliardu, le južno od Columbusa. Jason Yun je lastnik in ima 11 let izkušenj kot osebni trener. Prav tako je strokovnjak za krepitev moči in kondicije. Delal bo s teboj tri dni na teden, da bi te naučil, kako pravilno izvajati in preoblikovati telo v maščobo. Tako je prepričan v svoj program, da če vam ne izgubi teže, vam bo dal denar nazaj.
Ta zagonski tabor zagotavlja štiri tedne usposabljanja, z uporabo intervalov in vezij, da vam pomaga pri izgubi teže.
Boot Camp za ženske
Cincinnati Adventure je kamp za šolanje samo za ženske. Osredotoča se na gradnjo zaupanja, hkrati pa pomaga ženskam, da presežejo kilogram. Program traja štiri tedne, od ponedeljka do petka, in nudi navodila pooblaščenega trenerja fitnesa. Sprejema vse velikosti, oblike in sposobnosti. V kampu so na voljo različne aktivnosti na prostem, kot so lahka vožnja, trening teže, skoki v vrvi in jedrne vadbe. V posebnih dneh lahko skupina nadaljuje s pohodi. V primeru slabega vremena ima tudi notranjo opremo.
Obogatitev telesa in duha
Kerrjeva hiša v severozahodni zvezni državi Ohio Grand Rapids ponuja različne programe, vključno s tremi in petimi dnevi. Dejavnosti vključujejo razred za vadbo, ki vključuje jogo, aerobne vaje in intenzivne odseke. Program vključuje tudi sprostitvene tehnike, miren čas, izlete na prostem in obroke, polne naravnih živil.
Zunaj Ohaja
Številni kampi za izgubo teže za otroke so v bližini Ohia. Wellspring družinski kamp je v Cedar Lake, Mich., In Wellspring Pennsylvania je v Saltsburgu, Pa. Nekateri fitnes kampi so namenjeni samo otrokom, medtem ko drugi pozdravljajo tiste iz otroštva vse do starosti 65 let. Čeprav ti kampi vključujejo nekaj potovanj za Ohio , boste morda našli vredno potovanja.
