Raztrgana mišica gastrocnemusa je huda poškodba hrbta površine teleta nog. Med mišičnim sevanjem se mišična tkiva razširijo in rahlo ločijo. Prekomerno sevanje lahko raztrga to tkivo, tako da se izgubi kakršna koli moč, ki jo prenaša kohezija mišičnih vlaken. Simptomi mišičnih mišic se lahko pojavijo takoj ali v daljšem časovnem obdobju zaradi sistematične prekomerne uporabe. Slabost mišic, vnetje tkiva in bolečine v nogah je mogoče rešiti s pomočjo domače in medicinske oskrbe.
Ležišče za počitek
Človek počiva Photo Credit: Creatas / Creatas / Getty Images Namestitev postelje je namenjena temu, da v prvih 48 urah ne prizadene prizadete gastrocnemijeve mišice, po podatkih nacionalnega zavoda za zdravje. Bolečine in debelina noge so ponavadi tako velike, ko je mišica raztrgan, da počitek postane privzeto obvezno zdravljenje.
Hladne pakete
Ledeno pakiranje fotografij: Comstock / Comstock / Getty Images Seva mišice, ki jo povzročijo solze, bo povzročila veliko lokalno oteklino, ki jo spremljajo bolečine v nogah in morebitni mišični krči ali krči. Uporaba hladnega pakiranja takoj po poškodbi mišice gastrocnemusa bo pripomogla k vnetju in olajšanju bolečin. NIH izjavi, da je to terapevtsko zdravljenje varno za uporabo do osemkrat na dan, dokler ni oteklina izginila in da se med ozdravitvijo reši preostala bolečina in bolečina.
Protivnetna zdravila
Ženska s piloti Foto Credit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Klinika Cleveland navaja zdravila brez recepta in injekcije kortikosteroidov kot zdravljenje akutnega vnetja, ki ga povzroča mišična solza. Brez recepta aspirin ali ibuprofen je učinkovit za zmerne bolečine v nogah, medtem ko je lahko zdravnik v strelu prizadetega mišičnega tkiva potreben za bolečino, ki je drugače neobvladljivo.
Uporaba pripomočkov za noge
Človek na berghahu Photo Credit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Počitek se mora končati in gibanje se mora začeti takoj, ko se oteklost izčrpa, vendar pa mišice med telesno obremenitvijo močno obremenjujejo. Skupina Univerze v Buffalu Sports Medicine predlaga podporno zdravljenje za preprečevanje nadaljnjih poškodb. Priporočamo, da nosite oblogo za stiskanje na prizadeto mišico in s trnom ali palčkami za lajšanje stresnega tlaka.
Rehab vaja
Človek pri fizioterapevtu Photo Credit: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images Vračanje k vadbi postopoma olajša gastrocnemius mišico in preostali del telesa nazaj v moč in fitnes. Profesionalni fizični terapevtski izpit in vadbeni program ujemata ugibanja, ki ne ustrezajo posameznim potrebam, ne da bi pri tem povzročili ponovno poškodbo. Medicinski center NYU Langone predlaga uporabo vročih pakiranj pred raztegovanjem in vadbo rehab.
Kirurška popravila
Zdravniki v kirurgiji Photo Credit: Jochen Sand / Digital Vision / Getty Images Raztrgano telečje mišice se lahko zdravijo sami, toda v primerih, ko ostajajo bolečine in slabosti, je operacija lahko veljavna možnost. Kot ugotavlja Medicinski center NYU Langone, testi slikanja z magnetno resonanco pomagajo zdravnikom odločiti, ali je za pacientovo okrevanje potrebna operacija ali ne.
