Hiperextenzija vašega kolena je, če je podaljšana ali ravnotežena predaleč, kar ima za posledico poškodbo kolena, kot so vezalni ligamenti. V odvisnosti od resnosti poškodb lahko simptomi vključujejo bolečino, togost in otekanje. Počitek, led, stiskanje in zvišanje kolena vam bodo pomagali zmanjšati simptome, vendar bo morda potrebna fizična terapija in operacija za popolno okrevanje. Posvetujte se z zdravnikom za diagnozo in možnosti zdravljenja.
Vzroki in poškodbe
Udarec prednje strani kolena ali močan udarec na nogo v športu, kot je nogomet, lahko povzroči, da se koleno hiperextend. Drugi vzroki vključujejo nenadno zaustavitev, pristanek iz skakanja z zaklenjeno koleno in kronično hiperextenzijo kolena zaradi skupne lahkosti. Poškodbe vključujejo solze meniskusa, kostne podplutbe, zlome in ligamente, zlasti zadnje križne vezi ali PCL. Če se te poškodbe ne zdravijo, se lahko pojavijo sekundarne poškodbe, kot so tendonitis, zlomi stresa in artritis.
Simptomi
Z akutno hiperekstenzijo kolena lahko pride do nenadne bolečine, otekline in mišične oslabelosti, v skladu s člankom iz leta 2010 v "Journal of Orthopaedic Surgery and Research." Morda boste tudi pod blagim kranom in podplutni in skupni nestabilnosti S hipermobilnostjo in hiperektenzijo v kroničnem kolenu lahko bolezen in oteklina kolena nastanejo nadurno, težnost vaših simptomov pa se lahko spreminja v primerjavi z akutnimi poškodbami zaradi hiperextenzije. Dodatni simptomi vključujejo občutke za "odmikanje" ali "ulov" kolena, atrofijo ali izgubo mišic in okrnjeno hojo zaradi togosti kolena in bolečine.
Konzervativno zdravljenje
Za obvladovanje bolečine in zmanjšanje vnetja, počitek, led, nosite oblogo za kompresijo in dvignite nogo. Za boljše bolečino vzemite zdravila za zdravljenje bolečin, kot je acetaminophen. Nosite kolenasto vezico, da vam onemogoči koleno in psi, da se med hojo ne obremenjujete na poškodovanem kolenu. Ko bolečine in oteklost presežejo, vam lahko zdravnik priporoči fizično terapijo ali operacijo, odvisno od vrste poškodbe, ki ste jo utrpeli, in njegove resnosti. Fizikalna terapija je sestavljena iz vaja gibanja, moči in stabilnosti za ponovno pridobitev funkcije kolena. Glede na motnje PCL-a lahko nadaljujete s skupnim počasnim delovanjem in občasnim otekanjem in bolečino po fizikalnem zdravljenju, v skladu s člankom iz časopisa »Hospital of Special Surgery Journal 2007«. To lahko zmanjša vašo atletsko učinkovitost in povzroči nadaljnje poslabšanje kolena.
Operacija
Če simptomi po konzervativnem zdravljenju trajajo, vam lahko zdravnik priporoči operacijo. Popoln prelom vašega PCL ali večkratnih poškodb kolena, kot je PCL in meniskus ali solzenje hrustanca, lahko zahtevajo tudi operacijo zaradi resnosti poškodb in izčrpanih simptomov. Med kirurškim posegom se popravijo raztrgane vezi in hrustanec ter odstranijo kosi tkiva v skupni kapsuli. Po drugi strani pa operacija poveča tveganje okužbe, lahko povzroči nastanek dodatnega brazgotinskega tkiva in običajno zahteva daljši čas okrevanja.
