Pogosto se zdi, da je nosna kongestija posledica prevelike sluznice v sinusni votlini, vendar jo večinoma povzroči vnetje v nosnem tkivu. Vaši nosni deli so narejeni iz mehkih tkiv, ki so obložene s sluznicami, ki pomagajo filtrirati zrak, preden vstopi v pljuča. Če ste alergični na gluten, beljakovine, ki jih najdemo v različnih živilih in zrncih, lahko v nekaj minutah pojavi prehlada v nosu, ki vsebuje gluten.
Zamašenost nosu
Čeprav povečano sluz lahko povzroči zastoje sinusov, vnetje in otekanje v tkivu v sinusu lahko povzroči oviro v nosnih prehodih. Ta blokada bo omejila vašo sposobnost, da pravilno dihate skozi nosnice in odcedite sluz. Nestranska zastoja pogosto povzroča bolečino in občutljivost v obrazu, zobeh, za vašimi ličnicami in na čelu. Zamašeni nos lahko povzroči pritisk na glavo skozi glavo in stanje, ki se imenuje postnasalen kapljic, v katerem sluz potone po hrbtu. Večina sinusnega tlaka je najslabša zjutraj in običajno postane boljša ves dan. Naraščajoča nosna kap je pogost simptom alergije na hrano.
Gluten vzrok
Gluten lahko sproži pretiran imunski sistem, ki povzroči nastanek histamina v sinusni votlini. Ko gluten vstopi v telo, imunski sistem napaka beljakovine za vdorno snov. Reagira na gluten na enak način kot pri nalezljivem organizmu, kot je bakterija ali virus. Protitelesa se ustvarjajo za napad na gluten, ki sproži beljakovine za proizvodnjo histamina. Histamin pomaga zaščititi telo pred okužbami, vendar v velikih količinah povzroči oteklost, draženje in vnetje.
Preprečevanje
Najučinkovitejši način preprečevanja nazalne kongestije pri uživanju glutena je izogibanje vsem živilom, ki vsebujejo beljakovine. Živilska alergija je neozdravljiva in lahko traja celo življenje. Najpogostejša zrna, ki vsebujejo gluten, vključujejo oves, pšenico, rž in komaj. Gluten se lahko najde tudi v kosilu, solatnem prelivu, kruhu, krekerjih, piškotih, testeninah in drugih živilih, ki vsebujejo te zrnje. Če imate alergijo na gluten, boste morali kupiti živila, ki so naravno brez glutena, kot so sveže meso, sveže sadje in zelenjava ter mlečne izdelke in živila, ki so certificirana brez glutena.
Zdravljenje
Zdravljenje zastojev v sinusu lahko vključuje uporabo dekongestantov brez recepta, razpršilcev slinavke in antihistaminikov. Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati medicinsko ali naravno zdravljenje za zastoje sinusov.
