SAMe je biološka spojina, izdelana iz aminokislinskega metionina, reagiranega z energijsko aktivnim molekulom ATP. SAMe je bil uporabljen za zdravljenje različnih stanj, vključno z depresijo, anksioznostjo, fibromialgijo, artritisom in boleznijo jeter.
Zgodovina
SAMe je že od sedemdesetih let pretežno testiran in široko uporablja v Evropi. Italijansko podjetje ga je tržilo kot zdravilo na recept in več deset evropskih študij učinkov SAMe pri ljudeh je ugotovilo, da je v primerjavi z običajnimi zdravili pri zdravljenju depresije in anksioznosti, po podatkih spletnega mesta Biopsychiatry.com. Ameriška uprava za hrano in zdravila še ni opravila zadostnih testov na SAMe za odobritev zdravil, čeprav je v ZDA na voljo kot prehranski dodatek.
Kako deluje
Čeprav človeško telo proizvaja SAMe, lahko dodatni odmerki pomagajo zagotoviti, da so poti, ki uporabljajo SAMe za normalizacijo razpoloženja, dobro založene. SAMe ni hormon ali nevrotransmiter, temveč je vključen v preprost proces, znan kot metilacija, ki se v živih bitjih pojavi milijarde časa na dan. Metilacija je kemijska reakcija, pri kateri se majhna molekularna enota, imenovana metilna skupina, zamenja iz ene molekule na drugo in omogoča, da molekula, ki sprejema metil, sodeluje pri drugih reakcijah. V primeru anksioznosti so to povezani z uravnoteževanjem hormonov in nevrotransmiterjev, ki sodelujejo v razpoloženju, kot so serotonin, melatonin, dopamin in adrenalin.
Odmerjanje in formulacija
Za motnje razpoloženja je začetni nivo SAMe približno 400 mg, odvzet v razdeljenih odmerkih. Učinkovite ravni se razlikujejo od posameznika do osebe in se je treba posvetovati z usposobljenim zdravnikom, da določi najboljšo raven, ki ne povzroča neprijetnih stranskih učinkov ali poškodb. Študija, objavljena v izdaji BioMed Central Psychiatry iz novembra 2004, je pri bolnikih s HIV / aidsom z odmerki 200 mg dvakrat na dan zdravila depresijo in anksioznost, ki so se v času 8-tedenskega zdravljenja povečevali do 1600 mg dvakrat na dan. Študija je zaključila, da je SAMe varen in učinkovit za ljudi, ki živijo s HIV / aidsom.
Pozor
Ko SAMe molekula podari svojo metilno skupino, se razgrajuje v molekulo, znano kot homocistein, nevarno strupena spojina, povezana s povečano kardiovaskularno boleznijo, napakami pri rojstvu in depresijo, glede na BioPsychiatry.com. Da bi preprečili kopičenje homocisteina, morajo biti prisotne zadostne ravni vitaminov B, da se homocistein pretvori v zelo zaželeno in močno antioksidativno molekulo glutation. Zato je pri jemanju dodatka SAMe priporočljivo zagotoviti zadostne količine vitaminov B prek prehrane ali dodatka.
Stranski učinki
Poročali so, da so neželeni učinki manjši kot pri selektivnih zaviralcih za zaviranje serotonina in lahko vključujejo slabost, glavobol, suha usta in vznemirjenost, glede na BMC psihiatrijo. V nekaterih primerih bipolarne motnje je opazila tudi manijo kot učinek.
