Suha se pojavi, ko koža izgubi vlago ali jo ne more zadržati. Ogrevani zrak v zimskem času, prepogosto kopanje in uporaba ostrih mil, lahko prispeva k suhi koži. Medicinski center University of Maryland poroča, da se suha koža pojavlja najpogosteje na spodnjih nogah, straneh trebuha in stegen, čeprav se stanje lahko pojavi kjerkoli na telesu. Izjemno suha koža lahko privede do širjenja, razpokanja, luskanja in draženja. Naravna zdravila lahko običajno rešijo težavo. Vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, če suhost in srbenje motita vaš spanec - ali če zdravljenje na domu ne izboljša vašega stanja.
Olja
Uporaba vlažilca na suho kožo ustvarja pečat, ki preprečuje uhajanje vlage. Poskusite na vlažilniku na olje, kot je otroško olje, za izjemno suho kožo, saj traja dlje kot druge vrste vlažilcev. Naravna olja, vključno z avokadom, jojobo in mandljevim, pomagajo ohranjati tudi suho kožo. Za najboljše rezultate takoj po kopanju nanesti olje na kožo. Posodo posušite z brisačo, vendar pustite, da ostane vlaga na površini. Oljno olje uporabljajte, vlažite vlago in preprečite prehitro izsuševanje kože.
Morska sol
Morske soli lahko hidrirajo celo suho kožo, kadar jo uporabljate v kopeli ali kot solni piling. V knjigi "1.801 Home Remedies: zanesljivo zdravljenje vsakodnevnih zdravstvenih problemov", združenje Reader's Digest predlaga, da se v kad s toplo vodo dodaja skodelica morske soli in vsaj 20 minut namakanje izredno suhe kože. Združite 1 skodelico grobe morske soli z 1/4 skodelicnega zelenjavnega glicerina, da ustvarite čistilno hrano za suho kožo. Zmešajte zmes po koži v krožnem gibanju in sperite s toplo vodo. Za najboljše rezultate sledite vlažilniku na osnovi olja. Ne uporabljajte morske soli, če imate odprtih ran, vendar se lahko pojavijo boleče opekline.
Aloe Vera gel
Aloe vera gel ima pomirjujoče, zdravilne in vlažilne lastnosti, ki se uporabljajo lokalno na izjemno suhi koži, v skladu s Phyllis A. Balch v "Predpisu za prehransko zdravljenje." Posebej dobro deluje na luskavoj koži, saj nežno odtrgne zgornji sloj mrtvih kožne celice. Nanesite tanko plast 100% čistega aloe vera gela na prizadeta območja. Če vaša koža absorbira gel, vam ni treba spirati. Če katerikoli od gela ostane na koži po približno 20 minutah, sperite s toplo vodo. Postopek ponovite enkrat ali dvakrat dnevno ali preprosto zamenjajte navaden vlažilni kremo z aloe gelom.
Draga
Med zategne, mehča in vlaži suho kožo. Brigitte Mars, avtorica "Lepota po naravi", predlaga uporabo čistega medu neposredno na izredno suho kožo in se približno 2 minuti zlahka dotakne površine s prsti. To povečuje kroženje na mestu in spodbuja globlje vlaženje. Dobro sperite s toplo vodo in potem uporabite vlažilno kremo. Ponovite zdravljenje medu vsaj enkrat dnevno, da boste pomirili suho kožo.
