Šport in fitnes

Sok hitro za dimeljsko kilo in Bellyache

Pin
+1
Send
Share
Send

Dimeljska kila se pojavi, ko notranja mehka tkiva, ponavadi del debelega črevesja, prodirajo skozi majhno solzijo v spodnji trebušni steni pod kožo. Dimeljske kile pogosto povzročijo opazno izbočenost in bolečino v spodnjem delu trebuha, ki se včasih opiše kot bellyache. Dimeljske kile običajno zahtevajo kirurško popravilo, čeprav sok na postu lahko zmanjša količino pritiska na spodnjem delu trebuha, dokler ne dobite ustrezne zdravstvene oskrbe. Na drugi strani lahko preveč sok povzroči napenjanje in poslabša vaše simptome. Posvetujte se s svojim zdravnikom o varnih domačih zdravilih za dimeljske kile.

Dimeljske kile

Dimeljsko območje se šteje za del trebuha, čeprav meji na spodnji predel trebuha. Dimeljske kile se pojavijo, ko del trebušne votline izstopi skozi solzino v dimeljskem kanalu, ki obkroža spermatozo v moških ali ligament, ki pomaga pri stabilizaciji maternice pri ženskah. Dimeljske kile se pojavijo pod kožo, čeprav jih je mogoče zlahka videti kot izboklino. Te kile običajno povzroča že obstoječa šibkost trebušne stene ali povečan pritisk v trebuhu, kar je lahko posledica debelosti, nosečnosti, napetosti med gibanjem črevesja in težkim dvigom. Po mnenju MayoClinic.com so dimeljske kile veliko bolj pogoste pri moških.

Simptomi

Nekatere dimeljske kile ne povzročajo nobenih simptomov, a ponavadi lahko vidite in občutite opazno izboklino na eni strani vaše kostne kosti, ki postane bolj očitna, ko stojite pokonci. Drugi simptomi lahko vključujejo pekoč občutek v trebuhu in spodnjem delu trebuha, težave z upogibanjem ali dvigovanjem, razpršeno vnetje in slabost v trebuhu, v skladu s "Učbenikom za funkcionalno medicino". Običajno je segment debelega črevesja, solze v dimeljskem kanalu, zato je lahko zmanjšanje tlaka v črevesju nekaj koristi.

Sok sesanja

Sok sesanja vključuje porabo nič, razen sadnih in zelenjavnih sokov z vodo nekaj dni ali morda do enega tedna. Običajna medicina ne kaže, da je sok postranski, saj je koristen ali celo še posebej varen, čeprav je omejevanje hitro na nekaj dni in ohranjanje dobro hidrirane ne ogroža zdravja. Sadni in zelenjavni sokovi so bogati z vitamini in minerali, vendar so ponavadi revni v aminokislinah, beljakovinah in bistvenih maščobah. Brez debele hrane, ki potuje po črevesju, se lahko na vaših dimeljskih območjih zmanjša pritisk, kar bi lahko zmanjšalo vaše simptome.

Pozor

Preveč sokova, še posebej, če niste navajeni za porabo veliko sadja, lahko dejansko povzroči hudo bolečino v trebuhu in poslabša simptome kile. Sorbitol v sadju je pogosto krivec. Sorbitol je alkohol na osnovi sladkorja, ki ga v majhnih količinah najdemo v jabolkah, hruškah, breskvah, suhih slanih in nekaterih jagodah. Metabolizira se zelo počasi v telesu, ki zagotavlja substrat za fermentacijo bakterij, v skladu s knjigo "Človeški metabolizem: funkcionalna raznolikost in integracija." Bakterije, ki fermentirajo, proizvajajo plin, ki povzroča brazgotinjenje v trebuhu, napenjanje in trebuh. Posvetujte se z nutricionistom o morebitnih neželenih učinkih sokov.

Pin
+1
Send
Share
Send