Lavender prihaja iz latinske besede "lavare", kar pomeni "pranje". Lavena je barva od svetlega indigo do podrejenega bele vijolice in ima močan sladek vonj. Lavender se je skozi stoletja uporabljal kot antiseptik, kopel in pomirjevalno sredstvo. Znano je po svojih protivnetnih lastnostih in sposobnosti dilatiranja krvnih žil, kar kaže na to, zakaj pomaga zmanjševati bolečine v glavobolu.
Uporablja se
Lavender se lahko uporablja za zmanjšanje bolečin, povezanih z glavoboli. Lavender se danes uporablja za številne namene, vključno z nespečnostjo, ekcemom, artritisom, rezanjem, vnetjem, izpadanjem las, stresom, anksioznostjo, glivicami, bakterijami, zastojem sinusov, razdražljivostjo, kuhanjem, migrenami in glavoboli.
Glavobol
Specifičnih študij, ki potrjujejo koristi olja iz lavande za pomoč pri glavobolih, ni. Eterična olja ne ureja uprava za hrano in zdravila (FDA); zato je treba pri uporabi olj za zdravljenje glavobola uporabljati previdno. Vendar pa obstaja veliko anekdotskih dokazov, ki podpirajo zamisel, da olje sivke olajša bolečine v glavobolu. Drugi pa so predlagali, da je močan vonj sivke dejansko povzročil, da imajo simptome glavobola. To je posledica morebitne alergijske reakcije, ki lahko spremlja uporabo olja sivke.
Uporaba
Kumarinove spojine najdemo v majhnem delu sivke. Funkcija teh spojin je pomoč pri odpiranju ali razširjanju krvnih žil, kar pomaga zmanjšati bolečine v glavobolu.
Na način uporabe olja sivke je, da v 3 skodelice vrele vode nad štediljem postavite dve do tri kapljice olja sivke, se previdno nagnite čez lonec in vdihnite pare. Druga metoda, ki se uporablja za premagovanje glavobolov, je dati dve do tri kapljice olja sivke v skodelico hladne vode. Spustite umazano prho v vodo, nato jo sperite. Lažite in postavite hladno krpo na čelu ali na hrbet vratu. Če je toplo stiskanje prednost, preprosto storite isto stvar samo v skodelici tople vode. Kapljico olja sivke lahko postavite neposredno na templje ali na vratno podlago, da se olajša.
Previdnostni ukrepi
Olje lavande je strupeno, če ga jemljete notranje. Dojenje in nosečnice svetujemo, da se izognete uporabi sivke. Nekateri posamezniki so po vdihavanju ali absorpciji sivke doživeli alergične reakcije. Simptomi so vključevali bruhanje, mrzlico, slabost in glavobole.
Interakcije z zdravili
V tem trenutku ni znanih interakcij sivke z zdravili. Obstaja pa možnost sivke, ki krepi učinke osrednjega živčnega depresivca. Pred uporabo sivke preverite pri zdravniku, če uporabljate katero koli vrsto depresije ali bolečine.
