Ko va� otrok raste, morda opazite ne tako subtilen namig osamosvojitve med obrokom, ko posku�a zgrabiti �lico iz va�e roke in se hraniti. To je lahko jasen znak, da je �as za uvedbo hrane za prste. Po podatkih Ameri�ke akademije za pediatrijo je otrok obi�ajno pripravljen za jetra trdnih �ivil, starih od �tiri do �est mesecev. Okoli pol leta ozna�ite, da ima otrok lahko trden apetit, vendar nima zob, ki jih mora �ve�iti pravilno. Hranila s prstjo, ki jih je mogo�e zlahka raztopiti v ustih, se obi�ajno priporo�ajo za 6-mese�ne dojen�ke
Sadje
Razli�no oprano in olupljeno sadje lahko ponudi �estmese�nemu otroku, poro�a Medline Plus. Majhne rezine banan, hru�k, breskev in melona so lahko vsekakor hrana za prste za otroka. Dodatne mo�nosti vklju�ujejo drobne ko��ke drobnice, slive, lubenice brez lubja, borovnice in rezanega grozdja brez semen ali �e�njevega paradi�nika.
Zelenjava
Medtem, ko je otrok �est mesecev star, lahko varno jesti mehko kuhano zelenjavo, poro�a Medline Plus. Otrok lahko raje sladke okusne veggije, kot so sladki krompir in korenje. Druge dobre zelenjave so zeleni grah, sesekljana pesa in mehki kosi bu�ke ali krompirja.
�e �elite raje slu�iti svojemu otroku, morate konzervirano zelenjavo ali sadje izbrati tiste brez dodane soli ali sladkorja, svetuje Kidshealth.org.
�ita in testenine
Zaradi svoje teksture in majhne velikosti so ope�ene ovsene in ri�eve puffs idealna prstna hrana za 6-mesecne otroke. Rezanci, razrezani na majhne ko��ke in temeljito kuhane testenine, lahko ple�ete in enostavno na dlesni.
Sir in tofu
Sir in tofu sta odli�na prstna hrana za dojen�ke, ugotavlja Babycenter.com. Ponudite va�i mali samo zelo tanke trakove ali drobne ko��ke sira. Tofu je treba postreziti na majhnih kockah. Kuharski sir je mehak in ka�asten in se lahko zlahka raztopi. Ne dajejte 6 mesecev starih kosov trdega sira, svetuje Kidshealth.org.
Toast, Bagel in Krekerji
Melba toast in graham krekerji dobro hranijo prst za dojen�ke, v skladu z Medline Plus.
Krekerji brez soli, majhni luknji�asti in toastni trakovi lahko dr�ite v rok va�ih dojen�kov in jih posu�ite, dokler se v bistvu ne stopijo v usta.
