Čeprav je matični mleček namenjen kot vir prehrane za kraljice čebel, ga lahko pojedo človek in je morda še posebej koristno za moške. Royal Jelly je debela, bela tekočina, ki jo medicinske sestre čebele izločijo, da negujejo čebele. Royal Jelly je domnevno razlog, zakaj kraljica čebele živijo dlje in rastejo večje od drugih čebel. Bodite prepričani, da se posvetujete z oznakami izdelkov, saj se lahko hranilne vrednosti razlikujejo glede na blagovno znamko.
Kalorije
Royal Jelly je kalorično gosto, saj 1 žlica vsebuje 36 kalorij. Čeprav se to morda zdi majhno, je dejansko višje od drugih živil, ki se štejejo za visoko kalorično; pri enakem deležu 2 žlici želeja bi mlečni mleček zagotovil 216 kalorij v primerjavi s 190 kalorijami na maslu iz arašidov. Calorie-gosta živila so lahko moška bolj priporočljiva, saj imajo moški običajno višje kalorične potrebe kot ženske, po podatkih ameriškega ministrstva za kmetijstvo. Na primer, aktivni 20-letni moški ima predlagan vnos kalorij 3000 na dan, aktivna 20-letna ženska pa mora dnevno porabiti 2400 kalorij, v skladu s USDA.
Vlakno
Royal Jelly morda ni idealen za moške, ker kljub temu, da je kalorično gost, ne zagotavlja nobenega prehranskega vlakna. Dietna vlakna so bistvena za zdravo prebavo, zato je lahko še posebej koristna za tiste, ki imajo visoke kalorične potrebe. Pravzaprav Inštitut za medicino predlaga, da moški porabijo višje ravni vlaken kot ženske; odraslim moškim potrebuje 38 g vlaknin na dan, odrasla ženska potrebuje 25 g, po podatkih Inštituta.
Testosteron
Testosteron je primarni moški hormon, in nima dovolj, lahko povzroči utrujenost in zmanjšano razmerje mišic na maščobo, med drugimi težavami. Medtem ko se morate posvetovati z zdravnikom, preden poskušate obravnavati nizki testosteron ali katero koli zdravstveno stanje, nekatere raziskave kažejo, da lahko matični mleček pomaga pri izboljševanju ravni testosterona. Študija iz avgusta 2010 izdaje "Znanost o razmnoževanju živali" je pokazala, da je krmljenje mlečnega mleka povečalo nivo testosterona do 143 odstotkov. Vendar pa je bila ta raziskava izvedena pri kuncih, tako da žele morda nimajo enakega učinka na ljudi.
Beljakovine
Ena pomanjkanja matičnega mlečka za moške je, da ne vsebuje beljakovin. Protein je bistveno hranilo, ki spodbuja rast in popravilo tkiv, kot so mišice. Ker moški težijo k večji teži in imajo več telesnega tkiva kot ženske, živila z nizko vsebnostjo beljakovin niso idealna. Medicinski inštitut priporoča, da vsak dan porabi vsaj 0,8 g beljakovin na kg telesne mase, da se ohrani zdravje.
