Isopure proizvaja mešanice pijač iz beljakovin v prahu, ki trdijo, da vam pomagajo zgraditi pusto mišično tkivo, trajajo dlje, ko delate in se ozdravite hitreje. Ti beljakovinski praški na osnovi sirotke pogosto vsebujejo visoke koncentracije različnih hranil. Čeprav vaše telo potrebuje ta hranila pravilno delovanje, lahko velika količina izdelkov Isopure povzroči neželene učinke. Ne uporabljajte beljakovine v obliki Isopure sirotke, če ste noseči, negujete ali imate kronično zdravstveno stanje in nikoli ne presežite priporočene količine na dan. Pred uporabo katerega koli beljakovinskega praška v prahu se posvetujte s svojim zdravnikom.
Neželeni učinki natrija
Tipična dvokažna obleka praškastega proteina Isopure lahko vsebuje do 520 miligramov natrija. To bi doseglo več kot 22 odstotkov priporočene dnevni dnevne omejitve natrija v zdravih odraslih odraslih 2300 miligramov. V enem dnevu pijte dva Isopure proteina vibracij in vaš vnos natrija bo na 45% vaše priporočene meje. Dieta z visoko vsebnostjo natrija poveča tveganje hipertenzije, možganske kapi in bolezni srca.
Neželeni učinki beljakovin
Brez ustreznih beljakovin vaše telo ne more graditi in popraviti mišičnega tkiva. Vendar preveč lahko povzroči povečanje telesne mase, poveča tveganje za bolezni srca ali protina in poslabša simptome pri ljudeh s težavami z ledvicami. Moški potrebujejo približno 56 gramov na dan, ženske pa približno 46 gramov. Izopirni sirotkinim beljakovinskim prahom vsebujejo od 20 do 53 gramov beljakovin na porcijo. Če zaužijete nekaj drugih virov beljakovin čez dan, lahko brez težav vzamete več, kot bi jih potrebovali.
Neželeni učinki bakra
Več Isopure sirotkinih beljakovinskih izdelkov v prahu, vključno z Isopure Original in Isopure Low Carb, dobavi vsaj 50 odstotkov vašega priporočenega dnevnega vnosa bakra na obrok. Če jeste veliko bakra bogate hrane, kot so morski sadeži, fižol in oreški; uporabljajte posodo iz bakra; ali živite v domu, ki ima bakrene cevi, ali pa ga dobivate z vodo in dodate Isopure pijačo v vašo dnevno rutino, vam lahko priskrbi preveč mineralov. Visok vnos bakra lahko povzroči omotico, glavobole, bruhanje, drisko in želodčne bolečine. V hudih primerih lahko povzroči težave s srcem ali srcem.
Neželeni učinki Niacina
Ena posoda večine Isopurejevih sirotkinih proteinskih praškov vsebuje okrog 50 odstotkov dnevne potrebe vitamina niacina B. Nacionalni inštituti za zdravje opozarjajo, da blagi dodatki niacina lahko povzročijo, da se koža obraza, vratu, prsnega koša in roka počuti toplo in tanko ter da se pojavi rdeče - stanje, znano kot izpiranje. Prekomerno jemanje kombinacije diete in Isopure pijače lahko povzroči razjede, poškodbe jeter, izpuščaje in težave s krvnim sladkorjem.
Neželeni učinki kalcija
Hiperkalcemijo ali nenormalno visoke vsebnosti kalcija v krvi lahko povzroči prehrana, ki dnevno dnevno daje 2000 ali več miligramov kalcija. Pogoj je značilno bruhanje, navzea, zaprtost, mišična oslabelost, povečana žeja, depresija, bolečine v kosteh in težave pri razmišljanju. Številne mešanice prašnih beljakovin iz Isopure sirotke vsebujejo od 50 do 70 odstotkov od 1.000 miligramov kalcija, ki ga vsak dan priporočamo za odrasle. Imate več kot eno izogurno pijačo na dan ali jejte z drugimi visoko kalcijskimi živili redno in povečali boste tveganje za hiperkalciemijo.
Neželeni učinki vitamina E
Vitamin E lahko deluje kot razredčilo v krvi. Zaradi visoke porabe lahko pride do večje krvavitve pri poškodbi, še posebej, če že jemljete zdravila za redčenje krvi, kot sta klopidogrel ali varfarin. Nekateri izdelki Isopure whey proteine v prahu zagotavljajo približno 25 do 50 odstotkov dnevnega dnevnega vnosa vitamina E, vendar Isopure Endurance vsebuje 100 odstotkov RDA in s tem lahko poveča tveganje za krvavitev, če je vaša prehrana bogata z drugimi viri virusa E, vključno z druge prehranske dodatke ali živila, kot so oreški, rastlinska olja ali zelenjava, kot sta špinača ali brokoli.
