Linden drevesa, ki so običajno zasajena po mestnih pločnikih za okrasni učinek, so v obliki srčastih listov in dišečih belih cvetov. Izvlečki iz cvetja - in občasno lubja - se uporabljajo v zdravilih rastlinskega izvora. Linden je zaupanja vredno sredstvo v Evropi, kjer nemška komisija E, vladna zeliščna regulativna agencija, odobrava njeno uporabo v prehladnih sredstvih, sirupih za kašelj in sedativih. Čeprav klinične študije manjkajo, raziskave na živalih podpirajo terapevtske učinke iz ekstraktov lipe, vključno z anksioznostnimi, antibakterijskimi in protivnetnimi lastnostmi. Pred uporabo lipnih izvlečkov se posvetujte s svojim zdravnikom.
Lastnosti
Lipa - botanično znana kot Tilia cordata in Tilia platyphyllos in se običajno imenuje drevesa basswood in lipa - je listnato drevo, ki je izviralo v Evropi, vendar se trenutno nahaja v severnih zmernih regijah, vključno z Združenimi državami. Čeprav so lipine imenovane lipe, nimajo nobene zveze s tropskim drevesom, ki proizvaja apno Citrus aurantifolia. Izvlečki iz cvetov lipe so v evropski ljudski medicini uporabili za spodbujanje potenja z mrazom in gripo ter za zdravljenje živčnega napetosti, tesnobe, nespečnosti, visokega krvnega tlaka, arterioskleroze, migrenij in prebavnih motenj. Lubje je bilo uporabljeno za zdravljenje bolezni jeter in žolčnika. Današnji zeliščniki bi lahko svetovali lipi za olajšanje vročine, zdravljenje prehladov in gripe, lajšanje glavobola in izboljšanje imunskega sistema.
Sestavine in učinki
Linden cvetovi vsebujejo tanine, hlapno olje in sluz, gumasto snov z dokumentiranimi pomirjevalnimi in zaščitnimi učinki. Prisotni so tudi flavonoidi kvercetin, rutin in kaempferol, kot tudi kofeinska kislina, eugenol - tudi v olju grenivke - limonen, aminokisline alanin, cistein in fenilalanin. Drugs.com - ki potrošnikom ponudi pregledane medicinske podatke - kredite lipi z možnostjo lajšanja nosne kongestije, pomirjajo vneto grlo in zavirajo kašelj. Spletna stran dodaja, da ima lipa sedative in učinke, ki zmanjšujejo anksioznost pri študijah na živalih, kar bi lahko pomenilo njegovo sposobnost za lajšanje glavobola sinusov in migrene. Lindenova kvercetinina in kaempferol omogočata njeno zmožnost spodbujanja potenja in antispazmodičnih lastnosti. Linden ima tudi antiinflamatorne lastnosti, skupaj s protibakterijsko aktivnostjo proti H. pylori, gastrointestinalnemu patogenu. UMMC pripisuje antioksidativne lastnosti flavonoidom lipe.
Raziskave
V študiji, objavljeni leta 2001 v "Pharmacopsychiatry", so raziskovalci testirali učinke ekstraktov lipe na miši, ki zmanjšujejo anksioznost, in ugotovili, da so izvlečki znatno znižali anksioznost, kar dokazujejo uspešnost in obnašanje glodalcev na povišanem labirintu in horizontalni - testi žice. Miši, ki so dobivali lipne ekstrakte, so pokazale manjše znake tesnobe, ki se kažejo s povečanim časom imobilizacije in z zmanjševanjem vzreje in drugimi parametri. Raziskovalci so ugotovili, da imajo lipinski izvlečki jasen sedativni učinek.
Uporaba in premisleki
Da bi pomirjujoč, prijeten čaj lipe čaj, pour 8 oz. vrele vode več kot 1 do 2 tsp. posušenih lipe cvetov, nato strmih, pokritih 20 minut. Napeta in hladna. UMMC svetuje odmerjanje treh skodelic na dan in dodaja, da se lahko lipa vzame tudi v tekočem izvlečku cvetov v odmerkih od 2 do 4 ml na dan. Linden ima nekaj neželenih učinkov, vendar so poročali o kontaktnem dermatitisu in alergijskih reakcijah. Drugs.com poroča, da so redki epizodi poškodb srca povezani z lipovim čajem in svetuje, da se pri bolnikih z anamnezo bolezni srca izognejo lipi. Da bi se izognili morebitnim okužbam s pesticidi, kupite izvlečke lipa le iz uglednih trgovin z zdravilno hrano. Pred uporabo lipnih izvlečkov se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne uporabljajte lipine, če ste noseči ali dojite.
