Če ste se kdaj obrnili na prehrano, da bi izgubili nekaj kilogramov, ste verjetno naleteli na prehrano z zeljem. "The Huffington Post" navaja to prehrano med 10 prehrambenimi dietami, ki jih ni vredno poskušati, in Univerza Severne Iowe priporoča uravnoteženo prehrano in ne težko vzdrževano, omejujočo prehrano. Kljub temu je možno, da se nekaj kilogramov izgubi, tako da se žgana juha osredotoči na vaš obrok za teden dni. Izberite pijače, vključno s kavo, so dovoljene na dieti.
Vzemi kavo črno
Dietna zrna zahteva, da jedo zeljno juho, ki vsebuje tudi čebulo, papriko, paradižnik in korenje, teden dni. Vendar so nekatera druga hrana in pijača v okviru omejitev prehrane. Če potrebujete povečanje kofeina, je za pijačo sprejemljiva črna, nesladkan črna kava. V nasprotnem primeru držite vode; v določenih dneh ste tudi dovoljeni posneto mleko in nesladkan čaj. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete katero koli dieto, vključno z dieto z zeljem.
