Pregled
Medtem ko se vsi otroci razvijajo drugače in z lastno hitrostjo, obstajajo nekateri fizični mejniki, ki jih Ameriška akademija za pedijatrijo pravi, da naj otroci dosežejo starost do 3. leta. Vašemu predšolskemu učitelju lahko dosežete te mejnike z zabavnimi in zanimivimi dejavnostmi, ki spodbujajo zdravo telesno razvoj.
Neposredna predvajanje
Po mnenju dr. Kennetha R. Ginsburga, neusmerjen čas igranja gradi samozavest in individualno ustrezen sklop motoričnih veščin. Svoje 3-letne starosti postavite navzven z vodo, npr. S tekalno cevjo ali brizgalkami. Pokažite svojemu otroku, naj se v umazaniji črta s palico ali na pločniku s kredo, nato pa pustite, da dela sam. Ustvarite oviro, ki je narejena iz predmetov, ki jih imate na dvorišču, ali ustvarite eno v zaprtih prostorih z blazinami, škatlami ali celo trakom, ki se nanaša na tla v različnih oblikah. Naj vaš otrok igra nepredvideno, vendar vedno nadzira njegovo varnost, zlasti okoli vode.
Umetnosti in obrti
Umetnostne in obrtne dejavnosti razvijajo odlične motorične sposobnosti, 3-letne potrebe po zdravem fizičnem razvoju. Otroci radi dejavnosti, kot so rezanje testenin na črto ali celo gumbi na čistilec cevi, da bi dobili zapestnico ali gosenico. Poleg tega risanje, risanje in oblikovanje gline razvijejo spretnost in moč v teh majhnih rokah in prstih.
Družinski čas predvajanja
Najboljši način, kako navdihniti otroke, da postanejo aktivni, je dobro vzoren vzorec. Igrajte in igrajte skupaj z otrokom. Brizgajte žogico naprej in nazaj, da boste razvili koordinacijo roke in mišice za roke. Namesto da gledate televizijo po večerji, pojdite skupaj na sprehod. Dnevni izleti v državni park ali drugo naravno okolje, kjer lahko celotna družina pohodi ali kopanje je zdrava dejavnost, ki vas bo pripeljala na prostem in spodbujala telesni razvoj otroka.
Igranje z igračami
Igranje z igračami, ki imajo fizično in duševno vrednost igranja, lahko pomaga triletnemu staršemu razviti velike in fino motorične sposobnosti. Ride-on igrače in rockers, kot tudi vlak in dollhouses navdih ustvarjalno igro. Pretvarjaj kuhanje in kuhinjske dejavnosti ter pretvarjanje, da nakupujete doma, so načini za spodbujanje fizičnega razvoja. Prav tako dobite obleko gor, tako da lahko otrok lahko vlogo igra različne znake, potem jo spodbuja, da jih odzove.
Ples in fizične dejavnosti
Preverite s svojim lokalnim parkom in oddelkom za rekreacijo za gimnastiko ali baletne razrede, ki jih lahko vzame 3-letnik. Vključite ples in vadbo v domu s predvajanjem glasbe in preprosto plesom skupaj. Igrajte učni jogo videoposnetek in opravite jogo s svojim otrokom, to bo sproščeno za oba. Spodbujanje vašega 3-letnega otroka, da se pripravi na lastne poteze ali jih naredi drugače glede na svoje fizične potrebe, bo spodbudila fizični in ustvarjalni razvoj. Lahko tudi zadržite vašega malega aktivnega, tako da ga obnašate z zgodbo, ki ste mu ga prebrali, ali pa ga prosite, da se pretvarjate, da so različne živali, kot je plavanje kot riba ali skokanje kot zajček, predlaga, da se premaknete!
