Zdravilo Spine-Worx, zdravljenje na domu, deluje tako, da poravna hrbtenico za ublažitev bolečine v sredini in spodnjem delu hrbta ter povečuje mobilnost. U.S. Therapy Inc., izdelovalci pripomočka, je, da je Spine-Worx podoben kot "kiropraktik v vašem domu". Naprava zagotavlja nadzorovan pritisk na hrbtenico z uporabo lastne telesne mase. Pred uporabo zdravila Spine-Worx se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite, ali je za zdravljenje bolečin v hrbtu primerna izbira na domu.
Korak 1
Postavite Spine-Worx pokončno na tla. Talna površina mora biti ravna in trdna.
2. korak
Postavite majhen vzglavnik na vrhu naprave Spine-Worx, kjer boste počivali.
3. korak
Sedite na robu naprave Spine-Worx z najvišjimi tirnicami.
4. korak
Počasi naslonite na Spine-Worx z obema rokama in komolci za podporo.
5. korak
Središče hrbtenice v utor med dvignjenimi tirnicami naprave in počitek glavo na vzglavniku.
6. korak
Ostani na Spine-Worxu nekaj minut.
Korak 7
Spremenite položaj tako, da premikate roke ali noge, pri čemer hrbet hrbet usmerite na Spine-Worx, če imate kakršnekoli neugodje.
8. korak
Počasi obrnite na želodec in hrbtno stran Spine-Worx. Ostanite na želodcu dve minuti.
9. korak
Počasi potisnite roke in kolena in se vstanite.
Nasveti
- Zdravilo Spine-Worx uporabljajte tri do pet minut dnevno. Postopoma lahko uporabite največ 15 minut dvakrat na dan. Ne sedite takoj po počitku na Spine-Worx.
Opozorila
- Pogovorite se z zdravnikom, če med uporabo Spine-Worxa doživite bolečino.
