Pekarna na prodajnih mestih Safeway ponuja različne vreče, vključno z jalapeno srebrom. Če dodate prelive v svoje lutke, spremenite kalorije, zato bodite pozorni tudi na prelive, če štejete dnevne kalorije.
Kalorije
V skladu s programom My Fitness Pal vsak Safeway jalapeno sira vsebuje 260 kalorij. Ker pa je priporočena velikost strežništva pol polnila, bi porabili samo 130 kalorij, če ste se omejili na služijo.
Dodatna prehranska dejstva
En sam jalapeno sir iz Safewayja ima 2 g maščobe, pri čemer je eden od teh gramov nasičen, 48 g ogljikovih hidratov, 10 g beljakovin, 2 g prehranskih vlaken in 2 g sladkorja. En kolobar ima tudi 16 odstotkov dnevnih potreb železa.
Premisleki
Maslo in smetani so skupni prelivi za bagge. Vsaka žlica navadnega kremnega sira dodaja 51 kalorij v vrečki, medtem ko žlica masla doda dvakrat toliko: 102 kalorij.
