Angina je vrsta bolečine v prsnem košu, ki se počuti kot pritisk ali stiskanje na prsih. Angina se pojavi, ko ni dovolj krvnega pretoka in kisik pride do dela srca. Angina se lahko pojavi redno ali nepričakovano. Večina ljudi bo doživela anginske bolečine z dejavnostjo ali stresom. Vendar pa obstaja veliko ljudi, ki po konzumiranju hrane dosledno doživljajo angino pecivo, še posebej večji obrok.
Kaj je zdravilo Angina?
Bolečina v prsnem košu. Fotografije: Weerayut Kongsombut / iStock / Getty Images Angina je bolečina, ki se počuti v prsih, ko vaše srce ne dobiva dovolj kisika. To je lahko posledica strjevanja ali blokade arterij. Pogosto se pojavlja pri opravljanju dejavnosti ali pri čustvenem stresu. Bolečina je opisana kot pritisk, težnost ali stiskanje občutka na prsih. Na koncu se umakne, ko prenehate z delom ali ko stres izgine. Če se bolečina ne zmanjša, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.
Angina in prehranjevanje
Proteine je težje prebaviti kot ogljikovi hidrati. Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Angina in jetra so preučevali od leta 1934. Dokazano je bilo, da med jedjo, srčnim utripom in količino krvi, ki jo mora srce zagotavljati ostalemu telesu, se poveča. Kadar ima srce določeno stopnjo arterijske bolezni, lahko to prekomerno povpraševanje zmanjša pretok krvi. Višja je energijska vsebnost hrane, težje je, da srce dela. Na primer, telo mora trdo delati pri jedenju beljakovin kot pri uživanju ogljikovih hidratov. Povečanje srčnega povpraševanja povzroča bolečine pri angini.
Angina in živila
Pojejte vso hrano in svežo zelenjavo. Kredit za fotografije: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Ker angina je znak bolezni srca, imajo živila, ki jih izberete, velik učinek. Uživanje hrane, ki ima veliko maščob in holesterola, bo povzročilo pogoste bolečine. Uporabljajte živila, ki so malo soli in imajo veliko hranil, kot so sadje, zelenjava, živila z visoko vsebnostjo vlaken in celih zrn. Ta živila bodo imela nižje potrebe srca in povzročile manj bolečin.
Nadzor Angina
Jejte svežo, zdravo hrano. Fotografiranje: mathieu boivin / iStock / Getty Images Obstajata dve glavni vrsti angine, stabilna in nestabilna. Poznavanje vrste, ki jo imate, je pomembno za zdravljenje. Stabilna angina se pojavi s stresom, prehranjevanjem in delovanjem in je predvidljiva. Nestabilna angina se pojavlja kadarkoli, tudi v mirovanju, in je večinoma naključna. Oba tipa je mogoče nadzorovati z zdravo, manjše obroke, sproščeno, globoko dihanje in vadbo. Če sprememba življenjskega sloga ne deluje, vam lahko zdravnik predpiše zdravilo za pomoč pri nadzoru ali celo zmanjšanju bolečin.
