Šport in fitnes

Tehnologija v atletskem treningu

Pin
+1
Send
Share
Send

Učinkovito športno usposabljanje zahteva več tehnologij, kot jih lahko večina upošteva. Od spodnjega perila športniki nosijo čevlji, ki jih nosijo, raziskovalci so trdo delali za razvoj najboljše oblačil za največjo učinkovitost. Poškodbe na vseh ravneh športa so pripeljale do spremenjenega razvoja baseball netopirjev, čelad in druge zaščitne opreme.

Čevlji

Tehnologija čevljev je bistvenega pomena za športno treniranje. Pravi čevelj lahko vpliva na to, kako daleč lahko skoči long skakalec in kako hitro teče runner. Proizvajalci čevljev so uporabljali športno tehnologijo za oblikovanje čevljev, specifičnih za vsak šport. Dizajn čevljevega podplata, materiali, ki se uporabljajo na strani in mesto čipk, pomagajo povečati atletsko uspešnost. Na primer, Asics oblikuje tekače za vsako vrsto tekača. Oblikovanje čevljev temelji na pogostosti treninga, naravnem gibanju stopala in ravni učinkovitosti.

Oblačila

Atletsko usposabljanje poteka vse leto, znotraj in zunaj. Oblačila morajo zato vzdrževati športnike v hladnem in se ohladiti v toploti, ne da bi spremenili gibanje. Tehnologija športnih oblačil se je izvajala v vseh vremenskih razmerah. Nekatera podjetja jo naredijo korak za korakom z inovativnimi modeli, ki vam bodo udobno in suho. Atletska oblačilna družba Under Armor se je začela razvijati t-shirt, ki se stije z znojenjem iz telesa in ne absorbira. Enako tehnologijo izvaja v vsak kos treninga, ki ga športnik nosi. Prav tako je razvil LockerTags, ki so udobno zamenjali tradicionalne oblačilne zavihke, ki prikazujejo številke dresa z odtisi znotraj oblačila.

Sledenje

Tehnologija pri sledenju atletskih performansov vključuje pedometre, športne ure, tehtnice, kalkulatorje telesa in monitorje srčnega utripa. Sledenje športnikom pomaga spremljati njihov uspeh pri doseganju specifičnih ciljev, kot so izguba teže ali povečanje telesne mase. Nadzorniki srčnega utripa omogočajo športnikom, da spremljajo svoje telesne pripravljenosti na podlagi srčnega utripa. Prav tako omogoča posameznikom, da natančno izračunajo količino kalorij, ki so bile izgorele. Športne ure z vnaprej tehnologijo imajo zmožnosti, da povejo čas, zapisujejo kroge in celo nadzorujejo prenosne glasbene naprave.

Oprema

Starost metle palice palice baseball in usnjene nogometne čelade so že dolgo izginile. Danes je vsak kos opreme za vsak šport tehnološko napredoval. Baseball netopirji, hokejske palice in lacrosse palice so zasnovani tako, da maksimirajo moč, gibanje in udobje. Zlasti pri športnih gledalcih je bila zaščita opremljena s tehnološkim remontom. Čelade in blazinice, ki so bile nekoč skoraj neobstoječe, se nenehno nadgrajujejo na podlagi najnovejše tehnologije in raziskav preprečevanja poškodb. Članek "USA Today" Progress 2010: Evolucija nogometne čelade od leta 1946, ki ga Joan Murphy in Sean Dougherty dokumentira razvoj preproste plastične nogometne čelade v petdesetih letih prejšnjega stoletja do elektronsko opremljenih čelad z zračnostjo in ustrezno oblazinjenjem, ki se nosi v letu 2010. sedanji dosežki celo omogočajo raziskovalcem in medicinskim osebam, da zabeležijo učinek zadetkov.

Program usposabljanja

Programi športnega treninga so se razvili s tehnološkim napredkom. Izumi DVD-jev, interneta in prenosnih naprav so vse naredili usposabljanje doma učinkovitejše. Zahvaljujoč tehnologiji, mnogi domovi so sedaj opremljeni s kompaktnimi domovi za telovadnico in vadbenim DVD-jem. Znani osebni trenerji ponujajo vse vrste vadbe, ki jih je mogoče zamisliti v dnevnih sobah po vsem svetu. Spletne strani in DVD-ji ponujajo vaje za videoposnetke, orodja za sledenje, e-poštno podporo in prehranske načrte, ki so jih nekoč učili samo osebno ali z branjem knjig.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: TRENING ATLETA (atleta.ba) (Julij 2024).