Ti neobšajni regrat na vaši trgi lahko povzroči nekaj ur dela, ko jih morate izkopati iz svoje trave; vendar pa vas morda presenečeni, da ugotovite, da so ti svetlo rumeni plevel zelo cenjeni kot zdravilna zelišča s široko paleto uporabe. Če imate težave z jetri ali žolčnimi žarki, se boste morda želeli naučiti, da pripravite korenasti regrat kot jetrični tonik. Pred uporabo katerekoli neznane zelišče se posvetujte s svojim zdravnikom.
Mantis
Oblačilo je ena od grenkih zelišč, katerih zdravilne lastnosti pokrivajo različne zdravstvene težave. Bogat so z vitamini in minerali. Vse dele rastline medicinsko uporabljajo zelišča po vsem svetu. Listi so užitni in jih je mogoče dodati v solate, kuhane kot katerakoli druga listnato zelena zelenjava in se uporabljajo v nekaterih kavnih nadomestkih. Cvetovi se uporabljajo za dodajanje posebnega okusa nekaterim vinom. Ameriški Indijanci in Kitajci so že stoletja uporabljali regrat za kulinarične in medicinske tretmaje.
Tradicionalne uporabe
Različne dele regrata tradicionalno uporabljajo indijski Američani za zdravljenje bolezni ledvic, zgaga, želodčne težave, otekanje, motnje jeter in nekatere kožne bolezni. Kitajci so uporabili to vsestransko rastlino za apendicitis, vnetje v prsih, prebavne motnje in spodbudili pretok mleka pri doječih materah.
Trenutne uporabe
Korenine regrata se pogosto pijejo v zdravilni zeliščni čaj, da spodbujajo apetit, kot prebavni pripomoček in izboljšajo delovanje jeter in žolčnika. Listi se pijejo tudi v zeliščni čaj in se pogosto uporabljajo kot diuretik za povečanje količine urina, stimulirajo izločanje in odvzemajo odvečne tekočine iz otečenih tkiv. Šteje se, da je še posebej koristno pri zmanjševanju otekline okrog sklepov zaradi protina in artritisa.
Jetra
Odrček pomaga razstrupljati jetra in spodbujati povečano proizvodnjo žolča, pravi Andrew Chevallier v svoji knjigi "Enciklopedija rastlinske medicine". V ljudski medicini mnogih držav se regrat uporablja kot jetrični tonik za stimulacijo počasne ali obremenjene jeter. Korenine zagotavljajo blag odvajalni učinek in se uporabljajo za izboljšanje prebave in lajšanje želodčnih težav, kot so napenjanje, zaprtje in polnost. Poleg tega lahko korenastega dandelija lajša glavobole in zdravi kožne motnje, zavre in druge težave, povezane z motnjami v delovanju jeter. Ker regrat pomaga pri čiščenju jeter in žolčnika, se šteje, da je pomembno za odstranjevanje toksinov, ki so v jetrih shranjeni iz farmacevtskih zdravil. Obstaja nekaj indikacij, da koren rastline lahko poveča proizvodnjo naravnih, zdravih bakterij gastrointestinalnega trakta, v skladu s Medical University University Maryland.
Odmerek in varnost
Priporočeni odmerek za posušeni korenin je 2 grama do 8 gramov trikrat na dan, v skladu z medicinskim centrom NYU Langone. Dodajte 1/2 skodelico svežih listov v solate ali pa jejte regratovega listja, kuhanega kot zelenjava. Oluh velja za varen, če ga uporabljate v skladu z navodili. Pred začetkom zdravljenja z regratom se posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, ali je prava rastlina za vaše stanje.
