Jutra bolezen ovira hrano, ko ste noseči. Čeprav se stanje imenuje "zjutraj" bolezen, se lahko pojavi kadar koli dneva ali noči. Spreminjanje prehrane vam lahko pomaga lažje prenašati živila in zmanjšati slabost in bruhanje.
Identifikacija
Čeprav je natančen vzrok za jutranjo bolezen neznan, zdravniki verjamejo, da igra spreminjanje ravni hormonov med nosečnostjo. Navzea in bruhanje se začnejo zgodaj v nosečnosti, ponavadi med dvema in šestim tednom. Jutra bolezen se običajno umirja do 12. tedna nosečnosti, čeprav lahko nekatere ženske trpijo zaradi slabosti in bruhanja med celotno nosečnostjo. MayoClinic.com poroča, da jutranjo bolezen prizadene 50 do 90 odstotkov nosečnic.
Izboljšana občutljivost za hrano
Med nosečnostjo morda ne boste več mogli prenašati nekaterih živil, ki jih običajno jedo. Spletna stran Babycenter poroča, da je to lahko posledica okrepljenega občutka za vonj in občutljivost na vonje ali zaradi gastrointestinalnega trakta, ki je bolj občutljiv na spremembe v zgodnji nosečnosti. Ne glede na vzrok, boste morda ugotovili, da je težko jesti najljubšo hrano brez bruhanja, še posebej, če so ta živila mastna ali mastna. V nekaterih primerih lahko celo vonj po napornih živilih ali živilih z močnimi vonjavi sproži vaš gag refleks.
Hiperemeza Gravidarum
Nekatere ženske doživljajo tako hudo bolezen zjutraj, da jih je treba hospitalizirati. Pogoj, ki se imenuje hiperemeza gravidarum, povzroča pogosto in hudo slabost in bruhanje. Kadar v telesu ne morete hraniti dovolj hrane, ne morete zadovoljiti svojih prehranskih potreb in potreb svojega otroka in lahko trpite zaradi dehidracije zaradi pomanjkanja tekočin v telesu. Drugi simptomi hiperemeze gravidarum vključujejo bruhanje več kot tri ali štirikrat dnevno, omotico, omotico in izgubo teže več kot 10 kg. Zdravniki zdravijo stanje s predpisovanjem zdravil proti slabosti. V hudih primerih bodo ženske prejele intravensko tekočinsko in prehransko zdravljenje.
Preprečevanje
Izbira blodne hrane, ki manj verjetno povzroča draženje želodca, vam lahko pomaga zmanjšati tveganje za bruhanje. Babycenter predlaga, da jedo hrano prehladi ali pri sobni temperaturi, ker imajo živila močnejšo aromo pri vročini. Pitje z obrokom lahko poveča navzeo. Poskusite pitne tekočine približno 30 minut pred jedjo ali po njej. Vodenje dnevnika s podrobnostmi o času vaših simptomov in živilih, ki jih jeste, vam lahko pomagajo ugotoviti in se izogniti težavam z živili.
