Warmup igre za gimnastiko so zasnovane tako, da bodo vaši otroci lahko pred treningom z gimnastiko poučeni. Poleg raztezanja lahko ogrevalne igre pomagajo zmanjšati tveganje za potegovanje mišice ali napenjanje vezi med strogo gimnastično rutino. Igre Warmup segajo od preskokne žabe do kolektivnih iger.
Sledite vodji
Ta igra za ogrevanje gimnastike je zasnovana tako, da izboljša prožnost in doseže sklepe. Naj bodo vaši otroci v ravni liniji na enem koncu telovadnice. Naredite prvega otroka v vrstico, da izberete gibanje, ki bo potekalo po tleh gimnastike, kot so sprehajalne poti, medvedski sprehod ali piščančji sprehod. Ko se otrok začne gibati, otrokom naroči, naj izvajajo isto gibanje po tleh. Naj jih vodijo, spreminjajo gibanje vsakič.
Štafeta
Razvrstite razred gimnastike v dve skupini. Naj pridejo v ravne črte in stojijo na enem koncu telovadnice. Na svoji znamki naj prvi otrok v vsaki vrstici teče čim hitreje na drugo stran telovadnice. Ne dotikajte se stene telovadnice pred vožnjo nazaj in označite roko naslednjega igralca v liniji. Ponovite ta vzorec, dokler ne bodo vsi v vrstici odšli. Prva ekipa, ki konča zmaga.
Add-On
Ta gimnastična igra je namenjena izboljšanju spretnosti in tehnike na tleh. Vsak otrok naj zgrabi partnerja in stoji skupaj. Začnite igro z enim otrokom v vsakem partnerstvu opravite eno gimnastiko. Ali partner opravi isto potezo, pri čemer dodaja še dodaten korak na zadnji del trika. Prvi otrok opravi oba poteza in dodati še eno potezo nad njimi. Nadaljujte ta vzorec, dokler kdo ne uspe pravilno izvesti trika.
Oblika igre
Ta igra izpodbija vaše otroke, da uporabijo poteze in tehnike, ki so jih uporabili v vašem tečaju gimnastike. Stojte pred skupino študentov v pripravljenem položaju. Izvedite osnovno gibalno gimnastiko, na primer ročaj ali ščuka. Takoj, ko izvedete potezo, se vsi otroci posnemajo. Zadnji otrok, ki pride v pravilen položaj, je izven igre. Še naprej igrajte, spreminjate oblike vsakič, dokler ne zapusti enega otroka.
