Šport in fitnes

Golf Nasveti za desno Elbow Downswing

Pin
+1
Send
Share
Send

Nezdružljivi desni komolec lahko uniči sicer učinkovito gugalnico. Ko začnete spuščanje, morate komolec obdržati od telesa. Leteči komolec vodi do prevelikega premika, ki običajno povzroči slab stik in posnetke potegnejo levo. Obstajajo vaje, ki lahko pomagajo obdržati desni komolec na mestu.

Kompaktni tečaj

Orožje in komolci naj bi potekali le na kratki razdalji med vlečenjem v skladu z nasveti za golf. Ključnega pomena je, da jih dobite na pravo mesto za umik. Z desno komolcem, ki teče pravilno, vam bo pomagal priti do tega položaja. Mnogi igralci golfa nagibajo, da se komolci pomaknejo nazaj, ko je pravilen položaj zasnovan, tako da se ustvari "L." Desni komolec v tem položaju vam bo omogočil, da pridete skozi žogo pod pravilnim kotom.

Imaginarni pladenj

Jim McLean iz "Golf Digest" uporablja primer natakarja, ki nosi namišljen pladenj, s katerim ilustrira položaj desnega kolena v vrtalni glavi, ki ga priporoča. Vaja začne, tako da držite levo roko za hrbet, ko zavzamete svoje stališče. Vadite klube nazaj in z desno roko, dokler ne morete ohraniti položaja na vrhu, s klinasto gredjo, ki je usmerjena na tarčo, in roko upognjena v obliki "L" na komolcu, da se olajša pravilen položaj v navzdol.

Tuck Golf Glove

Pomoč za golf predlaga skrajšani zamah s komolcem, da bi rešili iskanje pravilnega položaja in gibanja za desni komolec. Začnite s potegom golf rokavice pod svojo zgornjo desno roko. Od naslova se pomaknete samo do drsenja kluba, ki doseže višino komolcev in nato skozi žogo do iste točke na sledilni strani. Rokavice naj ostanejo na mestu med celotnim zamahom in vadili boste telo za pravilen nadzor komolca v spustu.

Levi ročni vrtalnik

Phil Ritson iz revije "Golf" predlaga drugo vrsto prakse za eno roko za vlogo pravega komolca. Spustite levo roko pod desno roko, med komolcem in ramo. Potisnite hrbet leve roke proti desni roki, ko vzamete klub nazaj na vrh. To ne bo samo pomagalo razširiti zamaha golfa, temveč bo komolec postavil tudi v pravilen položaj za navzdol.

Pin
+1
Send
Share
Send