Česen in ingverji čaj je priljubljeno ljudsko zdravilo za bolezni, ki segajo od navadnih prehladov do visokega krvnega tlaka. Medtem ko sta ingver in česen ob številnih pogojih uživanja svežega sadja, je manj jasno, ali čaj iz teh živil ugodno vpliva na zdravje v obtoku. Čokoladni in česnov čaj kot zdravljenje visokega krvnega tlaka je lahko tudi nevarna kombinacija, če jemljete zdravila za cirkulacijske ali kardiovaskularne motnje.
Česen
Česen - Allium sativum - znan po svojih antibiotičnih, protipravnih in zdravstvenih objektih. Česen se pogosto uporablja kot prehranski dodatek za zmanjšanje holesterola in visokega krvnega tlaka, v skladu s Scott & White Prescription Services v San Marcos, Texas, Department of Health. Številne študije podpirajo predlog, da lahko peroralni dodatki česna znižajo krvni tlak, poroča Univerza Maryland Medical Center, vendar te študije ne štejejo za česen čaj namesto peroralnih dodatkov za česen. Česen je bil preučevan predvsem za možne vplive žveplovih spojin, ki jih povzroča rakava, v skladu s podaljšanjem državne univerze Iowa. Te spojine, ki spodbujajo zdravje, niso prisotne v nepoškodovanem česnu, temveč se oblikujejo, ko so sveži česnovni lističi zdrobljeni ali narezani in izpostavljeni zraku. Te žveplove spojine imajo anti-bakterijske sposobnosti, ki so primerljive s penicilinom, po Clayton College of Natural Health. Sveži česnovih nageljnovih žbic, namesto čaja, vsebujejo antibakterijske lastnosti.
Ginger
Ginger je bil uporabljen v tradicionalni medicini v več kulturah na tisoče let, glede na University of Texas El Paso. Njegova uporaba je bila usmerjena predvsem v prebavne motnje, vključno s slabostjo, motnjo gibanja in izgubo apetita. Številne študije podpirajo učinkovitost ingverja za te namene. Ginger poveča vnos kalcija s srca, kar zmanjšuje visok krvni tlak, pravi Clayton College of Natural Health. Vendar ta učinek povzroči le svež ingver. Aktivne sestavine ingverja se zelo razlikujejo od rastlin do rastlin, tako da koristni učinki celo svežega ingverja ne morejo biti v celoti predvidljivi.
Česen in ingverji čaj
Česen in ingverji čaj se lahko uporablja kot zdravljenje prehladov in lajšanje simptomov gripe, priporoča College of Natural Medicine Clayton. Ta uporaba izkorišča antibakterijske in protivnetne lastnosti česna in ingverja, kot tudi ugled ingverja za lajšanje glavobola in razbremenitev navzeje. Ker so študije o teh zdravilnih lastnostih ingverja in česna osredotočene na porabo svežih izdelkov ali prehranskih dopolnil, ni gotovo, ali bi čaj, izdelan iz svežega ali suhega česna in ingverja, prinesel enake zdravilne lastnosti. Vendar pa čokoladni čaj in česen dobro okusita, zlasti z medom in limono, in dodaja toplo tekočino na prehranjevanje, ko trpi zaradi mraza ali gripe. Clayton College ne poroča, da ta čaj vpliva na krvni tlak, vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati kakršnokoli sredstvo proti domu.
Česen in đumbir Nevarnosti
Česen in ingver sta obarvali krv, kar vodi do večjega tveganja krvavitve. Jemanje ingverja in česna skupaj lahko ovira strjevanje krvi, glede na Univerzo v Teksasu El Paso. Niti se ne smejo jemati, ko jemljete druge antikoagulante, kot so aspirin ali varfarin. Ginger tudi povečuje absorpcijo drugih zdravil, česen pa lahko zmanjša absorpcijo joda, kar tudi ovira delovanje nekaterih zdravil, zlasti pri bolnikih s ščitnico. Študije, ki podpirajo ta opozorila, so temeljile predvsem na sveži prehrani ali prehranskih dopolnilih, zato so učinki česna in ingverjega čaja na interakcije med zdravili v najboljšem primeru negotovi. Pred začetkom zdravljenja z visokim krvnim tlakom se posvetujte s svojim zdravnikom, saj lahko konzumacijski ingver in česen v dodatku ali čajni obliki motita vaše zdravilo in povzročijo resnično tveganje za zdravje.
