Barvne palice za zabavo, priljubljene v noč čarovnic, so na voljo celo leto. Če štejete kalorije, ti majhni palčniki za sladkarije naredijo pametno, delno nadzorovano popustljivost. Vendar pa se ti drobni izdelki običajno prodajajo v velikih vrečah, zato se boste morali še naprej zanašati na moč volje, da ne bi preveč obvarovali v teh majhnih barvah za sladkarije.
Snickers
Vsaka zabava Velikost Snickers bar ima 72 kalorij. Vsebnost maščob je 3,7 g, z 1,3 g nasičene maščobe. Vsaka palica vsebuje 2 mg holesterola, 35 mg natrija in 40 mg kalija. Skupno število ogljikovih hidratov je 9 g, s 7 g ogljikovih hidratov, ki prihajajo neposredno iz sladkorja. Vsaka vrstica vsebuje tudi 1,2 g beljakovin.
Twix
Ena zabojna barvica Twix vsebuje 80 kalorij, 4 g maščobe in 1 g beljakovin. Vsak piškot vsebuje 30 mg natrija in zagotavlja 10 g skupnih ogljikovih hidratov, pri čemer 8 g ogljikovih hidratov prihaja neposredno iz sladkorja. Približno 45 odstotkov kalorij v piškotku velikosti Twix Fun prihaja iz maščobe. Ogljikovi hidrati predstavljajo 50 odstotkov kalorij in beljakovine zagotavljajo 5 odstotkov kalorij.
3 moškete
Posamezna postrežba 3 palice za zabavne moškete sestavljajo tri palice. 6 g maščobe predstavlja 28 odstotkov od 190 kalorij. Vsaka porcija vsebuje 34 g ogljikovih hidratov, kar predstavlja 72 odstotkov kalorične vrednosti. Tri zabavne palice vsebujejo le 1 g beljakovin, kar prispeva 2 odstotka vseh kalorij.
Kit Kat
Komplet Kit za prigrizke Kit Kat je združen. Vsak posamezni paket vsebuje dve majhni palici. Ena postrežba je sestavljena iz treh paketov ali šestih majhnih palic Kit Kat. Vsaka porcija ima 200 kalorij. Skupna maščoba, ki jo vsebuje vsaka porcija, je 7 g, celotni delež ogljikovih hidratov pa je 27 g. Vsaka vrstica vsebuje 3g beljakovin, 5 mg holesterola in 30 mg natrija.
Butterfinger
Vsaka sladkarijska vrstica Velikost Buttefinger tehta približno 21 g in vsebuje 100 kalorij, 4 g maščobe in 50 mg natrija. Ena vrstica vsebuje 15 g skupnega ogljikovega hidrata, pri čemer 10 g prihaja iz sladkorja.
Nestle Crunch
Ena zabava Velikost Nestle Crunch bar vsebuje 70 kalorij, 3,3 g skupne maščobe, 1,7 mg holesterola in 20 mg natrija. Skupno število ogljikovih hidratov je 9,7 g, od tega 8 g, ki prihajajo iz sladkorja.
mlečna cesta
Dve majhni palici za zabavo s čokoladnim sladkarijom iz Milky Way vsebujejo 150 kalorij, 6 g maščobe, 5 mg holesterola in 55 mg natrija. Vsaka dvodelna postrežba vsebuje tudi 24 g skupnih ogljikovih hidratov, pri čemer 20 g prihaja iz sladkorja.
