Lizin je esencialna aminokislina, ki jo najdemo v večini živil. Med uporabo v dopolnilni obliki ali tabletki, ki telesu pomagajo pri proizvodnji encimov, hormonov in protiteles, se je izkazalo za uspešno pri zdravljenju izbruhov zaradi virusov herpesa. Ženska izguba las se ponavadi začne okoli 50 let in se nadaljuje od tam. Preobčutljivost vzorca pri ženskah ni tako enostavno opazna, kot je bila pri moških, in za učinkovito diagnosticiranje problema, jo je treba jemati na zdravnika. L-lizin lahko pomaga pri nekaterih vrstah ženske izgube las, vendar ni dokazov, ki bi dokazovali to.
Lizin
Aminokislina L-lizin je najbolje najti v ribah, stročnicah in nekaterih celih zrncah. Zdrave doze veljajo kjerkoli od 1-1,5 g, vzete v dopolnilni obliki ali iz hrane. Pomanjkanje lizina je redko, vendar lahko povzroči izpadanje las, izgubo telesne mase, anemijo ali celo motnje encimov. Medtem ko lahko pomaga telesu, da se opomore od operacije ali poškodbe, in lahko pomaga telesa pri obnovitvi mišice in absorpciji kalcija, je aminokislina izredno učinkovita, da pomaga telesu, da tudi absorbira železo in cink.
Izguba las pri ženskah
Po podatkih Ameriškega združenja za izpadanje las je približno 40 odstotkov bolnikov z izgubo las ženske. Najpogostejši vzrok te izgube je androgenična alopecija, ki se pojavi kot posledica občutljivosti na moškega hormona, na primer testosterona, na lasnem mešičku. Drugi vzorci izgube las pri ženskah vključujejo trichotillomania, ki jo povzroča prekomerna ali kompulzivna vleka las; alopecia areata, ki jih povzroča avtoimunska motnja; trikotna alopecija, ki je izguba las predvsem na časovnih območjih; brazgotina alopecija, ki je izguba las zaradi brazgotinjenja na lasišču; in telogen effluvium, ki jih povzroči veliko večji delež las naenkrat.
L-Lizin za izpadanje las
Medtem ko rezultati niso bili dokazani učinkoviti, so nekatere študije povezale vzrok izgube las pri ženskah pri pomanjkanju železa. Ker lahko L-lizin pomaga telesu, da zlahka absorbira ta vitamin, je bilo predlagano, da bi uporaba tega dodatka, če jo boste vzeli poleg drugih, pomagal telesu, da bolje absorbira železo in tako zmanjša izpadanje las.
Učinki
Preveliko odmerjanje aminokislin L-lizina je možno, simptomi pa lahko vključujejo otekanje, koprivnico ali težave z dihanjem. Poleg tega je bilo, če jemljete v velikih odmerkih daljšega časa, povečano raven holesterola.
Opozorilo
FDA ni dokazala porabe zdravila Lysine, ki se uporablja kot zdravilo za katero koli bolezen. Če ste noseči ali negujete ali imate bolezen jeter ali ledvic, ne porabite lizina. Pred začetkom katerekoli vrste zeliščnega režima zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
