Preveč sode lahko ogrozi vaše telo kalija, ki ga mora normalno delati. Kalij ima ključno vlogo pri krčenju mišic, vključno s srcem in prebavnim traktom. Nižja od normalne ravni kalija se imenuje hipokalemija. Majhen padec kalija je lahko asimptomatičen, medtem ko je padec ponudb lahko usoden. V večini primerov jemanje dodatkov kalija, kot vam je predpisal vaš zdravnik, lahko popravi hipokalemijo, pojasnjuje Medicinski center University of Maryland.
Hipokalemija: študija primera
52-letni moški je razvil hipokalemijo zaradi prekomernega vnosa sode, kot je razvidno iz študije primera iz medicinskega centra za veterane v Clevelandu v Clevelandu in objavljeno v julijskem izdanju časopisa Cases. Pila je 4 litre kole na dan , ki je vsebovala 396 gramov fruktoze. Preveč fruktoze povzroča hipokalemijo zaradi kalija, izgubljenega zaradi driske in izgube kalija v prebavilih. Raziskovalci opozarjajo, da je kola pogosto zagotovila večino dnevnega vnosa kalorij. Pitje 4 litra sode dnevno zagotavlja samo 169 miligramov kalija, odrasli pa potrebujejo približno 4,7 gramov kalija na dan.
Kofeinovo zastrupitev: študija primera
Po anketi o okužbi s kofeinom iz pitja preveč sode in čaja je imela pomembno vlogo v enem primeru hipokalemije, je po podatkih generalne bolnišnice Shinoda na Japonskem poročala v junijski številki revije Interna medicina. 30-letni mož v študiji primera je pila 1,5 do 2,5 litra kola, skupaj z 1,5 do 3,0 litrom uolongega črnega čaja na dan. Dve pijači so vsebovali skupno 960 do 1.760 miligramov kofeina dnevno. Njegov osnovni nivo kalija v serumu je bil 4,3 mmol / dl, v dveh mesecih po pitju kofeinskih pijač pa se je znižal na 2,3 mmol / dl.
Občasni pogoj
Pijača preveč soda na osnovi kola lahko povzroči hipokalemijo, vendar se to redko zgodi, v skladu s pregledom obstoječih znanstvenih informacij z Univerze v Ioannini v Grčiji in objavljeno v izdaji Mednarodnega časopisa za klinično prakso junija 2009, so raziskovalci odkrili "več vrst dokazov", ki nakazujejo povezavo med pitjem preveč kola in zmanjšanjem ravni kalija.
Težave z mišicami
Pitje preveč kola lahko povzroči hipokalemijo, kar povzroča različne težave z mišicami, v skladu z isto študijo z Univerze v Ioannini. Raziskovalci so pregledali primere pri bolnikih, ki so porabili od 2 do 9 litrov kola na dan. Bolniki so imeli težave z mišicami, ki so se od utrujenosti in naraščajoče mišične oslabelosti do začasne paralize. Raziskovalci opozarjajo na sodo z ali brez kofeina, ki lahko povzročijo drastično zmanjšanje koncentracije kalija v serumu.
